护理提点：使用含有补充天然保湿因子N．M．F成分的护发素，加强秀发的锁水功能，并加强补水。
C、恢复头发光泽
受伤表现：粗糙没有光泽
受伤原因：发丝毛表皮受损
专家解密：毛表皮指的就是大家耳熟能详的毛鳞片，它是透明呈鳞片分布的角质，决定头发的柔顺度与光泽。而当头发受到染、烫等伤害时，发丝改变原本整齐排列的状态，从而使头发失去光泽。
护理提点：含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用。
D、改善开叉发质
受伤表现：发尾开叉
受伤原因：发丝毛皮质部分受损
专家解密：这表明头发缺乏营养，这种现象会最先在发尾表现出来，发丝内部的纤维松弛而开始分裂，使头发从原本的一根变成两根。
护理提点：修补受损发丝的产品，均带有正电的电解质成分，可以将发丝内部的纤维拉紧，修补受损的头发。出现分叉现象最快的解决方式就是一刀剪掉，如果舍不得，就要及时修护发尾。向日葵萃取菁华、天然牛油果以及多种维他命成分都能防止秀发分叉。
E、回复秀发弹性
受伤表现：头发越来越没有弹性
受伤原因：染发、烫发药水中的氧化剂，破坏了发质
专家解密：不当的烫发、染发会引起头发分叉，原因就在于部分化学成分被氧化后，使毛发内部囤积了很多负电，导致发丝毛燥。
护理提点：挑选专门针对染后、烫后的精华护发产品，它们多为酸性以中和强碱的伤害，并具抗氧化功效，而荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟等天然植物精华可让秀发回复光彩。
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秀发SPA之补水要点
希望秀发水亮如丝，“偶尔为之”的护发行动当然是不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是双管齐下的护发之道。
受损发质——染、烫、吹或阳光、空调伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力
补水重点：随时注意保湿，一瓶具有修复作用的洗发水必不可少。此外，为了让发丝变得坚韧有力，可在洗发水中适当加入一些橄榄油，以便更好地锁住发丝中的水分，并令秀发看上去水亮顺滑。
油性发质——皮脂腺分泌过度或洗发护发不当，导致发根油腻，头发看上去粘粘乎乎
补水重点：避免使用过烫的水洗头，导致头皮刺激过度。可以考虑用温水或冷水清洗，即使不进行特意的补水保湿，也能令发丝柔亮，还不会出现油腻的状况。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
中性发质——基本属于健康光泽的头发，进可攻，退可守
补水重点：此类发质比较容易打理，一般的保湿洗发水足以达到效果。当然，如果能够每个月为头发做一次专业的深层补水，就更加理想了。
干性发质——水分与蛋白质处于失衡状态，以致发丝断裂，失去光泽，摸起来像枯草一般毛毛糙糙的
补水重点：这是最适合做头部SPA的发质。洗发时要加强对头皮的按摩，并尽量让洗发水在头部多停留一些时间，便于更好地吸收。每周至少选用滋润度较高的护发产品护理一次，避免阳光的直射以及温度过高的吹风。
受损发芯7日修复SPA计划
受到伤害的秀发需要多久才能恢复动人光彩？半年？三个月？事实上，美发专家说，只要方法得当，一个星期就能重新赋予受损秀发健康亮泽。
星期一：避免塑发产品伤害秀发
你或许会使用一些发胶与定型喷雾来打理自己有些松散的发型。不过，这些含有酒精等化学成分的产品会长时间隔绝头发与空气的接触，也使得你的头皮更加油腻。如果要用，应该用在发梢而远离发根处。
星期二：找到适合自己的正确洗发方法
你需要每天洗发吗？当然不是。但是，如果你白天使用了定型塑发产品，那么晚上一定要彻底洗掉它们。不妨选择那种具有修复毛鳞片的洗发及护发产品，让其中的滋润成分帮助抚平被紫外线伤害而引起翻翘的秀发毛鳞片，在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜，赋予发丝有效抵御紫外线伤害的能力。
星期三：免洗精华，不可缺少的干发救星
秀发变得干燥，除了使用优质的洗发和护发素以外，一定要在办公室的抽屉里添置一瓶免洗精华素，方便随时使用。在发梢上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效锁住头发内部的天然水分，保持发丝的光泽与弹性。
星期四：茶树精油舒缓头皮
知道吗？发质变坏，也可能是由于头皮细菌在作怪。美发专家建议可选择具抗菌效果的头皮精油（如天然茶树精油），来改善受损的发丝和头皮，达到促进头皮循环，同时杀菌的目的。头皮精油可以随身携带，即使在上班时间也可方便涂抹在头皮，利用简单的按摩，舒缓头部压力，并借着精油的杀菌力达到净化的功能，而且精油本身的香气也可保持呼吸道净空。
星期五：DIY发膜，约会前精心打理
晚上要赴一次重要的约会，干巴巴的发梢未免让妆容大打折扣。不妨将优质的荷荷巴油和护发素混在一起，涂抹在发梢末端，并轻揉按摩，再用热毛巾包裹上20～30分钟就可以了，发梢立刻变得润泽、柔滑有弹性，还可以帮助受损的头发及早复原。
星期六：按摩，让秀发更加强韧
一周过去，秀发同样承受了许多的压力。头皮按摩可以促进血液循环及养分供给，使秀发更加强韧，有足够的能力抵抗外界包括阳光在内的一切敏感源。方法是用自己的十指指腹贴在头皮上，来回转动，将整个头部都按摩到。或者用双手各揪起一小缕头发，轻轻拉直，不要太用力，只要拉到头皮有感觉就可以了。这样做的好处是可以增加头部的血液循环，减少头屑，防止脱发，还可以对付因压力过大引起的偏头痛。
星期日：秀发SPA，一周护发完美句号
经过一周的精心护理，秀发的状态一定大有改观了。不妨用秀发SPA，为头发一周修护画上完美句点，迎接新一周的到来。秀发SPA步骤简单易行：
STEP1：刷发。用专用的毛刷刷发，一下一下地把头发和头皮的污垢油脂仔细刷除干净。
STEP2：漂洗。用温水轻柔漂洗，将头发及头皮清洁干净（如果头发油污较多，则需要使用洗发水）。
STEP3：按摩。使用事先准备好的头皮滋养精油或以清凉浓缩护理素按摩头皮，使毛孔张开，让护理素直透毛囊。
STEP4：护理发尾。使用具有修复功效的护发素滋润素护理干燥的发尾。
STEP5：湿蒸。使用电热帽给包好的头发加热。
STEP6：漂洗。15分钟后用温水将头发洗干净。
STEP7：抹精华素。把护发免洗精华素搓揉在头发上，按摩头皮，让毛孔充分吸收。
在这里，教给你一个小窍门：做完头部按摩之后，不要急于将留在头皮及发丝间的精油洗去，保持12小时左右的时间（若是早晨进行护理，则晚上睡觉前清洗干净；若是晚间的护理，可用毛巾或保鲜膜包住头部入睡，第二天起床后再清洗），会令护发的效果更为出色。
眼部SPA DIY
眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分，也比身体其他部位更容易体现身体不健康的征兆。现代女性生活及工作压力较大，时常熬夜加上长期使用电脑，眼睛容易疲劳，产生眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、细纹等问题。
有关专家指出，眼部肌肤若长期缺乏保养或特殊护理，眼部周围肌肤就容易有：血液阻塞、毒素累积无法排除的情形，造成严重黑眼圈；角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有细纹、皱纹，使得眼部皮肤问题更加严重，因为眼睛周围肌肤最为敏感细致，光是早晚涂抹保养品只能维持，并不是深层的解决之道，所以“放电美眉一族”除了早晚保养外，最好能定期为眼部作特殊的SPA深层护理才能让眼眸顾盼生辉。
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什么是眼部SPA
眼部SPA是将SPA概念运用在眼部为眼部，肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治疗的特殊护理；眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理，主要是针对眼部肌肤血液毒素排除，治疗眼周皮肤长期因疲劳压力、干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。
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什么样的人需要做眼部SPA
并非没有黑眼圈、黑斑、细纹的人就不需要眼部SPA护理，眼部压力大或长期用眼的人都适合做眼部SPA，除了改善表皮问题外更彻底舒缓眼部压力使眼部处于健康平衡状态。
如何选择眼部SPA保养品
选择适合作眼部SPA的保养品为第一个必修课程，用错质地或成分的保养品只会适得其反，让肌肤陷入更糟的状态；胶质的眼部保养品，含水量最多，用来做眼部SPA最适当不过，而霜质产品因为含水量较少，过于油稠，并不适合用来做眼部SPA。另外过度滋养的保养品虽可改善部分肌肤问题，却也有形成“脂肪粒”的可能。
具有深海藻精和小黄瓜天然成分的保养品很适合做眼部SPA护理，它含有丰沛水量及养分，对于眼部压力舒缓及水分滋养有特别功效，而且小黄瓜成分温和，不用担心对眼睛会造成刺激而引起红肿过敏问题。其他含有维他命B5成分和脂溶性维他命C的保养品则加强新陈代谢，使眼部肌肤细致有弹性；通常含有天然植物成分的保养品都有一股淡淡清香，这更是眼部SPA过程中的一种享受。
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