免阳光紫外线对皮肤的伤害。
如果唇部非常干燥，且有脱皮现象，就最好在睡觉前先用湿毛巾轻擦唇部，再涂上大量唇膏（唇膏最好含有金盏草和甘菊精华，这两种成分有抑制干裂的作用）。一般情况下，连续护理一星期，双唇可恢复滋润，出现光泽。
日常唇部护理中还应选用不含香味、色素，含有天然酵母精华并具有水合作用，防晒系数为6的唇膏。
嘴唇较干的人，应该避免使用“粉质”与“持久”型唇膏。这两种唇膏不易脱色溢出，但显得干涩，不够滋润，虽然已经加入保湿滋润成分，但还是会让某些体质较干燥的人觉得更干裂、缺水。不妨改用润泽唇膏，同时，在涂口红前，先搽上一层修护液。
嘴唇无皮脂腺，旅途中更容易发干。应选用SPF指数为8~15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失。唇彩可说是旅行时最有力的好帮手了，除了能增添双唇光泽外，还可当腮红与眼影使用。一般而言，出游时只需使用淡淡唇彩，让双唇更性感即可。
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唇部SPA小贴士
饭后要先用餐巾纸把唇上的油擦干净，再涂润唇膏或口红。
长久涂唇膏会令唇部肌肤过干，一星期最好有2天不涂唇膏，让嘴唇肌肤休息。
选用唇彩（膏）尽量选择含维他命A、C、E等成分的产品，这类的唇彩会比较滋润。
晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。
喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。
卸妆时选用唇部专用卸妆品，卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。
唇部干燥时，可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳，却容易使口红晕开，所以上口红前应尽量避免使用。如干燥现象并不严重，可直接使用滋润性较高的油质口红。
嘴唇脱皮时，千万不要用手撕掉，容易引起流血，甚至细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。
嘴角干燥脱皮时，可擦些眼霜于嘴角作滋润。
唇部感到干燥时，千万不要以舌头舔唇，所以不论冬天或夏天，润唇膏都是不可缺少的，而且涂唇膏前应先涂唇部的专用底霜或润唇膏以作滋润。
要想保持双唇天生的嫩红，重要工作是预防紫外线照射，涂上含有SPF的口红，可避免黑色素活跃及自由基的威胁。
应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素。
口唇干裂既是干燥的空气引发，防治这种病症应该注意调节室内空气湿度，在秋季的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度。
出现口唇干裂症状时，尽可能不要外出，尤其不要在大风天气下逆风行走，以免加重症状。
调节情绪，避免生气，天天保持笑容，就可以放松嘴巴肌肉，维持弹力，减少细纹的产生。此外，试着控制自己的表情，在任何情况下都不要磨牙。
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面部SPA DIY
面部护理是SPA中不可缺少的最主要部分，爱美的女士每一至两周便会做一次脸部护理。因为面部SPA能镇静安抚肌肤，促进血液循环、彻底清除毛孔污垢，改善毛孔粗大，调节皮脂分泌，补充皮肤的滋养成分，重修皮肤组织，使憔悴肌肤迅速恢复生气，发挥复原保湿再生之功效，延缓皮肤衰老，展现肌肤年轻、健康、亮丽的一面。
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面部SPA的正确顺序
第一步：卸妆
无论你是否上过妆，都要用性质温和的卸妆品对面部进行彻底清洁。
第二步：深层清洁
用深层清洁产品（乳或液）针对毛孔进行彻底清洁。
第三步：去角质
脸部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，也会影响到脸部的养分吸收。用去角质产品去除脸上的老化角质，能促进面部皮肤的新陈代谢，增强皮肤通透性，让脸部充分吸收护肤品的养分。
第四部：脸部按摩
脸部按摩可以抚平肌肉的紧张，消除脸部因外在压力而呈现的紧绷状态，促进血液循环，让皮肤呈现自然的粉嫩气色。按摩前先依个人肤质涂抹不同配方的脸部水疗精油，用手指轻压、掐、指腹按摩或其他辅助工具，进行20分钟左右的脸部按摩。
第五步：敷脸
敷脸是SPA脸部保养疗程的最后重头戏，主要功能在于排毒、缓和、清新、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。面膜的种类是针对不同皮肤需要而定的，如薄荷泥土面膜、胶原滋润面膜、果酸面膜等。另外，一些利用天然成分制成的面膜如草本植物、蔬菜、水果、鸡蛋、蜂蜜等，也适用于SPA脸部疗程。敷脸时间约为20分钟。
第六步：护肤
拍上化妆水，涂上合适的眼霜、面霜、唇霜等护肤品，便完成了整个疗程。
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蒸面清洁SPA
有氧运动、桑拿、蒸面，这三种方式都可以扩张毛孔，帮助清除面部肌肤里的污垢。而蒸面是最简单易行的，掌握其中的技巧，避开可能有的不良后果，就能促使毛孔扩张，积在皮肤内的污垢会随着汗液顺着毛孔排出，促进血液循环，洁净爽洁。
这里介绍一种最简易的蒸面方法：
将开水倒入水盆，加入1滴精油（可以2种精油，各1滴），搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住，形成一个筒状。
小心别烫伤！让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度。个人在蒸脸时应依蒸气热度适当调整距离，一般以距离脸部约４０公分左右为适当，这样可以避免皮肤缺水情况的发生。若皮肤属于油性或粗糙者，则距离可再拉近一点；如果脸部有微血管破裂的现象，距离则应稍微远一点。
蒸脸，不是时间越长越好，一定要以皮肤的性质来决定：
油性皮肤的人，时间不宜太长，温度可高一点，约５～10分钟即可；
干性皮肤的人，温度不可太高，蒸气时间可长一点，约10～15分钟即可；
中性肌肤则介于两者之间。
然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。蒸完脸，要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。
先用一些爽肤水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟，直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。
蒸面对于皮肤清洁来讲，只是一种辅助手段，最好在临睡前进行。一周一次就可。
警惕：有人以为，每天蒸面可以扩张毛孔，清除其中污垢，结果却带来一副红红的面孔，这是由于毛细血管过度扩张所致。蒸脸虽能帮助毛细孔扩张，清洁毛孔深层污物，促进血液循环，去除多余的油脂，但蒸脸的时间和方式一定要正确，过度蒸脸容易造成血管扩张、脸部潮红、皮肤干燥、毛孔粗大、皮肤过敏等皮肤病变，并破坏皮脂膜，加速细胞死亡，造成脸部的维他命Ｃ、Ｅ、Ｈ大量损失！
蒸脸＆香薰的精彩搭档
在蒸脸的时候，加入具有独特治疗作用的精油，效果奇佳。不同肌肤类型的人，在蒸面时，选用的精油是不同的，搭配得当，可以帮助改善肌肤的问题。
中性肌肤：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
干性肌肤：玫瑰、檀香、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花
油性肌肤：葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑
混合性肌肤：薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香
敏感性肌肤：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花
成熟型肌肤：玫瑰、檀香
毛孔易堵塞肌肤：橙花、西柚、迷迭香、天竺葵
充血阻塞肌肤：茶树、迷迭香、罗勒、橙花
浮肿肌肤：迷迭香
有疤痕肌肤：茉莉、薰衣草、橙花、广藿香、茶树
使用秘诀：
１。选出适合自己肌质的单方精油后，放一、两滴于一盆热水中，然后搅和均匀。
２。用发夹或浴帽将头发固定，使脸部完全露出来。
３。接着用大毛巾盖住头和盆，然后向着盆面一次又一次作深呼吸。
４。干性和敏感性肌肤，需要蒸脸约５分钟。
５。油性或毛孔易堵塞的肌肤，需要蒸脸约１０分钟。
６。当脸部充满水蒸气时，代表蒸脸工作完成，此时用清水洗脸，抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。
面部护理晨操
假如你不想使自己的面部皮肤松弛，又不想借助于整容手术和药物，你不妨每天做一套面部护理晨操。
穿一件宽松的遮不住颈部的衣服，用护肤品轻轻涂抹面部干燥的皮肤，坐在椅子上，靠紧椅背，并开始用鼻子吸气，再用嘴呼气。
（1）深吸一气，然后用力将呼出的气吹向鼻子两翼。呼气应该这样：通过右嘴角呼气，左嘴角紧闭；接着通过左嘴角呼气，右嘴角紧闭。
（2）。缓慢且深深地吸气，使呼吸延迟3～4秒。鼓起面颊后，用力使吸入的空气从紧闭的嘴唇喷出。
（3）在用力吸气时，应尽量使舌头紧压口腔底部。呼气时应这样：使面部肌肉完全放松。
（4）在吸气、呼气时，同时使嘴唇往外伸成圆筒状，用手使嘴角保持原位。
（5）把双手手指放在额头上，手指顺着额骨方向放。用力使眼睛和眉棱向上抬起，以克服手指的阻力。
（6）把双手的无名指放在眼睛的内角上，中指放在眉棱上中央，而食指放�