话说形意拳门之真谛- 第34部分

　　　　如果这门功夫你师父不会你就不要练了，得不到正确的指导。

　　　　当年经过一段时间的练习，我的手指的打击已经很有准头了。出手的速度提高了，自信心也增强了，当年父亲有次突然考较，在画像前挂了一件劳动布的蓝sè工作服，让我挑开后再出手点击画像。果然难度提高了很多，打击虽然准确但速度差很多。

　　　　今天把这个写出来留给有缘人吧。下面我重复父亲当年的讲解，如果你听不懂或者不喜欢就不用看下去了

　　　　父亲曰：这个挑门帘的练法古已有之，练的就是个钻劲，钻拳的劲法和身法，在鸡形里边是个综合的体现。

　　　　钻既是闪、闪即是进、闪电不及合眸，迅雷不及掩耳。

　　　　形意拳门是“以枪化拳”，练到什么境界也不能丢下枪法。枪法练到手上，“二龙戏珠”是最好的体现。

　　　　这个钻门帘、挑门帘、打门帘其实就是大枪的拨拦。

　　　　在老běi　jīng及老天津卫这个门帘不是一层布的，而是棉花的，很厚重很有质感，练起来效果最好。现在你们的功夫距离老辈还差的很远。

　　　　当年《水浒传》中的小李广花荣，当年shè箭的时候箭箭shè中靶心，骄傲的不得了，到他父亲前夸耀，父亲嗤之以鼻，拿出一个“钢球”用绳子拴上吊起来，这次花荣shè不中了。

　　　　shè出的箭落在球体上，只有一个“点”才叫shè中，偏一点箭尖在球面上，就被球面的圆度化解了，和太极拳的道理是一样的。后来花荣苦练三年，终于箭箭shè中钢球的一点上，箭箭落在钢球之下。

　　　　花荣的父亲很满意地说，花荣你可以下山走江湖去了，你的箭术终于到了大成的境界。箭箭能shè中钢球的一个“点”这招叫“飞龙戏珠”。花荣凭此神箭才能解了宋江“三打祝家庄”的围。

　　　　鸡形里的“二龙戏珠”其实就是大枪的jīng华，要想深造就从这圈枪里边练，练到左拨右拦出手一击必中时也叫“飞龙戏珠”这是取花荣神箭的意了。

　　　　挂门帘、挂草绳都行，练这个左拨右拦，然后再练习出手点击图像。

　　　　这也是形意里的“真”字，工、顺、勇、疾、狠、真，“真”者发而必中是也。

　　　　父亲说古人说留心处处皆学问，这句话放到形意拳门，“留心处处皆功夫”，鸡形有“万法”是也。

　　　　鸡形四把本身就是单独的一套拳，五行和十二大形象都是通罗马的道路，条条大路通罗马，就看你在那条道上能明白过来。

　　　　一条路走通了，那么所有的道路就通了。

　　　　任何一个形象其实包含的都是形意拳一整门的道理。

　　　　其实劈拳写本书并不为过。

　　　　劈拳也是形意拳一门的所有的道理蕴含在其中。这样去理解才能参悟进去。

　　　　我没有教训人的意思，其实许多话都是俺师父们讲的，至今我还在领悟。因为家学渊源，我当年学的这些比较系统比较完备，我是一步一步学过来的。

　　　　你们的手里有珍珠，但是我手里是项链，我有“时间轴”把这些珍珠一点点的串起来。

　　　　大家手里也有不少形意拳的书，许多写的相当的好相当的有水平，但是这些书不适合你们。

　　　　有的书书是给博士后的学生写的。

　　　　有的书是给初学写的，对象不一样。

　　　　你无法判定的是你现在练习的程度，你练到哪了？

　　　　该从哪下手？

　　　　内家拳是个复杂的人体工程，如果不能正确理解，是学不到点上的。姿势不对一天练800遍也没用，只是耗体力而已。

　　　　“呼吸合道，姿势标准。”才是练功。

　　　　许多初学者都希望听听“内功”、“内动”其实也没有必要。

　　　　心定神凝

　　　　神凝心安

　　　　心安清净

　　　　清净无物

　　　　无物气行

　　　　呵呵！到了“无物”，才是“气行”的阶段呢。

　　　　你练拳的时候，还偷眼看美眉呢，“心定”都做不到，谈什么“气行”呢？还差好几年级了呢。

　　　　鸡勇欺斗最为高

　　　　随高随低打法妙

　　　　提踏有力伸缩妙

　　　　虚实灵通妙无穷

　　　　鸡有振翅之威

　　　　dú　lì之能

　　　　争斗之勇

　　　　啄黍之巧

　　　　练之，“巧练之”取足跟之力上升，头顶之气下降，真气布于四肢。易于使任督二脉流通，脾合、胃调，补脑髓不足，有羽化之功。

　　　　此形取身为脾，脾健、天地和，五脏充。脾属土，土生万物，鸡形有万法也

　　　　这是鸡形内练的一些东西，练拳仔细的看，认真的研究。

　　　　我多次到庙里去撞钟，亲自体验一下和尚撞钟的劲力，鸟宿池边树

　　　　僧敲月下门

　　　　是“推”好，还是“敲”好？

　　　　得仔细的推敲推敲。武功其实是个练脑子重过身体的活。

　　　　“二龙飞戏珠”取的是花荣神箭的典故，下面还有一句“膝打人不明！”

　　　　多看看雄鸡就是，因为这个膝盖的“提打”，各个支系已经有很大的差别了，再讲就没有意义了，怎么练都好，只要符合鸡形的特点就是对的。

　　　　鸡的进步很有特点，“头领身”、“鸡啄米”的步伐极为巧妙。金鸡dú　lì是奇功，鸡的dú　lì稳当，重心找的好。

　　　　重心稳当出膝盖打，才没有后顾之忧。

　　　　“磨胫、磨胫，意气响连声！”。

　　　　“磨胫进步”，两腿相摩、相助为友，进步就有“出膝盖”的意。没事的时候，站站金鸡dú　lì很有好处的，就当是个桩吧。

　　　　站这个是有秘诀的，秘诀在耳朵上找，耳朵能帮助你找到自己身体的那个平衡点。

　　　　呵呵！俺就说到这里吧，我不喜欢的东西可以不说，但说出来的就得是真话。

　　　　电影《少林足球》，周星星演的非常好，在路上背着垃圾，走着走着不自觉的练个踢腿。其实武人就得练到那个程度才出功夫。你每周出去练拳1小时，其他时间想也不想，很难练出点什么的。

　　　　内家拳跟抽烟一样，是有yù罢不能的感觉的。内家有时候感觉就是给你功夫，靠的就是个“无中生有”，靠的就是个念头。

　　　　心一战、而内举动，气自丹田而生……

　　　　内家有时候靠的就是个意念，手托yù塌之天，掌按yù翻之山等等，这样“带着内意行拳”或者练功，“身意合一”的去练，长进是比较快的。

　　　　写了许多不该写的话，看不明白的就当是笑话了，以后我介绍基本姿势和练法会减少了，百度有的是，文字图像都有，以后会多从拳意上去着手，多说点体悟、拳感、训练手段及过程等等。

　　　　你学会了“独孤九剑”，你会在马路上练吗？

　　　　你会写成书吗？

　　　　你会公布你学艺的全过程吗？

　　　　许多市面见的东西有的是很好的，没说人家不好的话，只能说人家还有保留。许多大师练太极拳，并不下很低的式子，比划比划就完了，人家的弟子天天跟着师父都知道，只有你不知道，以为太极就是这样练呢！

　　　　说的是这个意思，有的教拳不发力，为了让弟子看得清楚，会做的很慢。

　　　　教学嘛！你去学了三天两早晨，人家师父发力打拳你没看见，以为太极就得这么练呢！慢慢自己就学进死胡同了，当有人站出来点醒你的时候，还说人家哪位大师就是这么练的，我有视频证明啊。

　　　　你的视频不会一天跟踪他24小时，算不得呈堂证供。他关门闭户练“真功”的时候，你是拍摄不到的。

　　　　武功啊，也许“眼见”都不为“实”的。

　　　　总有一天有人能看懂到我写出的文字，高山流水盼知音！

　　　　呵呵！自古“大成就者”，必有“大智慧”！

　　　　＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛》＇



………【51　鸡形四把　神目如电】………

　　　　写到这里不能不说点内家的“打练”之法了，也不能不说点现代科学的东西了，当你细心的看完这51章，你就会觉得这些和十二大形象那是同等的重要。

　　　　我想今rì在传统国术形意拳中，我们也来讲讲科学—人体科学，人身上的学问。

　　　　我们先说说人的感觉和感觉器官，这个我们首先说眼睛吧。

　　　　人的眼睛观察物体有“明适应”和“暗适应”两种。

　　　　暗适应是指人从光亮处进入黑暗处，开始的时候，一切都看不见，需要经过一段时间以后，才能逐渐看清“被视物体”的轮廓。

　　　　暗适应的过渡时间较长，约需要30min的时间才能完全适应。

　　　　明适应就不一样了，它是指人从暗处进入亮处能够看清事物的过程。这个过渡期很短，约需要1min明适应过程即趋于完成。

　　　　古代的大侠、镖客在热血江湖的搏杀中，早就明白了眼睛对人格斗胜败的重要xìng。泰森是世界拳王，那种比赛是有限制的，可以说是有限制的拳击比赛。拳击台不是江湖，也不是武林，假如我们在在突然断电的情况下举行个拳击比赛，那么鹿死谁手还真不好讲。

　　　　武者，尤其是古代的武者，眼睛都是经过专门的训练的。

　　　　什么叫二五更的功夫？

　　　　那就是国术中包含了这些眼睛、耳朵的特殊训练，必须在夜sè下进行。因为需要个“静”的环境，万籁俱寂对训练是有好处的。

　　　　在古代战场的惨烈搏杀中，一组灯笼火把就可能使战局整个改观。

　　　　因为人在明暗急剧变化的过程中会受适应xìng的限制，视力出现短暂的下降；这个下降在冷兵器搏杀的古战场可能就会导致全军覆没。

　　　　再有一个现代科学的名词－－眩光。

　　　　当人的视野中有极强的亮度对比时，由光源直shè或由光滑表面反shè出的刺激；或者耀眼的强烈光线，成为眩光。

　　　　它使人眼睛不舒服；可见度下降；并引起