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你可能说：「我明白自己真的需要减肥，健美；从事此项目；放掉对某人的执着等等，为何我的意志不能配合呢？」你的智慧意志明白内心的更高利益。如果有一部份的你抗拒着，却又有另一部份的你认为这应该是最好的方式时，相信必定有更高的理由让你回避它。当你无法达成理智设定的目标时，与其勉强自己努力，不如询问你的智慧意志：「为什么你不按我要求的做？」也许你计划采取的措施太果断，与你未来的生活和道途不协调。把目标放在心中，询问智慧意志，什么行动计划将有效实现目标。
你的智慧意志引导你往你喜爱的事物。在你决定从事某项事件前，静默下来、注意自己的感觉。采取行动前，自问：「我真的想这么做吗？这件事有趣吗？是否有其它我更想做的事？」聆听自己的感觉，只有当感觉对了和出自你的喜爱时，才着手进行。那么就是以智慧意志运作。
你也可以发展自己的磁性（magic）意志。磁性是一种强大的作用力。你能够以允许的方式吸引你想要的一切，而非强迫它到来。当你过于强求事物，实际上你反而却是排拒开它们。在你伸向某件事物和允许它来到你身边，之间的感觉是不同的。
大师依随更高意志发挥创造力，因而任何的行动都是「正确的」行动。大师观想期待的结果，吸引它到来，并且耐心等候，只在恰当的时机采取行动。
想想自己期待的某件事。你是否送出意愿，试图强迫它前来？如果是，你就是过度努力了！试着想象自己对它具有磁性吸引力。你甚至可以想象自己是个磁铁，把它吸向你。在你的生活和能量中创造一个给它的空间，打开心接受它。这就是运用磁性意志吸引事物的方式。
接收来自他人真心而非意志中心的能量
正确运用意志意谓学习不让他人的坚强意志力控制自己。有许多方法可以知道别人是否运用意志操纵你。其一：你在心智或情绪方面对他人的抗拒。再者，当你想到某人时，身体产生不适的感觉，例如心窝的部位。如果某人试图强迫你，无论是否微细到难以觉察，你都可以运作彼此间的能量，改变状况。
开始平静下来，试想某个人，你的身体是否产生任何不舒服的感觉？不适之处指出你接受他人能量的部位，你在此处「承接」他人的能量模式而非自己的。传送光到此部位，想象你要求自己的能量回归此处。关闭一切接收自他人能量的部位，并且在这些地方加入自己的光。
另一方面注意他人送出能量的部位，只接受来自心轮或更高的能量中心。你可以静默下来，心想他人，想象自己能够分辨他人连向你的能量「束」是否来自其意志中心。以此明白能量的来源和拒绝不适合的能量。有些人运用想象「切断」来自他人意志中心的能量，更重要的是：你觉得自己不接受这个能量。当你「切断」这束能量，想象它回到别人身上，成为他人可以任意运用的能量。
与人相处时，练习透过你的内心传送能量。当你全部的能量都送往心中，你即从意志中心的运作提升到心轮，成为大我。
只在他人提出要求时
才提供帮助
当你成为他人的光源时，你的意志可以帮助他们的成长，或当你过度驱策他们时，会干扰成长。正确运用意志意指：不强加意志力于他人；运用你的智慧意志于人际合作；当他人未准备好前，不试图改变他们。
你可以有助于子女、朋友和心爱的人对成长的盼望。你的智慧意志处事平顺、温和，只在适当时机采取行动。它等待他人准备聆听时，才开口。当朋友找你、询问你：「我如何学习如你所学的一切？」这便是帮助他们的时机。一再述说他人未询问、没兴趣的话题，只可能让他们转身离去。
如果你希望伴侣或朋友具备某种特质，先自己展现出此特质。当你的生活开始改善，会激发他人探索你发现的秘密。从生活中发现更多的喜悦、欢笑，允许自己更快乐。
有位女士希望自己的先生可以更积极正面，她试图运用意志力强迫他改变，经常指出他的消极。却似乎只让他觉得更糟。如今，她运用智慧意志，决定停止数落他进而加强表现自己的积极乐观。在心中告诉他：她爱他、接受他如实的本貌。慢慢的，在不明原因下，他却变得愈来愈积极。当她将意志转移到内心而变得更充满爱，他于是愿意成长、改变。
一个专注于自己成长的人，转化身边的人之强大力量将会让你感到惊奇。有位先生的办公室里，每个人既紧张又匆忙，成天吃糖果和不健康的零食。起初他会批评他们，后来他也开始食用同样的东西。他不断的增加体重和感到缺乏能量，持续的不快乐，有一天他决心开始食用健康食品和有趣有益健康的点心。很快的，其它人询问他吃的是什么东西。几个月后，办公室很多同仁都开始改吃有益健康的点心。他从未劝导、批评或试图改变他们，他以身作则。
成长没有唯一的「正确」道路；通往开悟和神性的路途很多。看出每个人的道途、每个宗教、每个信念体系之美。即使道不同，也要敬重他人的道途。包容与爱，超越人们信念型态看入本质。没有唯一的正道，只有适合你的方式。（There is no one right way； there is only the way that is right for you。）每个文化、每个信念体系都具备独特、完美和美的部分。寻求自己与他人共通之处，爱和接受不同道者。
如果你周围的人希望你改变习惯或作法，你明白他们的意图使得改变更为困难。创造他人成长的渴望，分享你的生命热忱。倾听人们的心声、引导他们发展，发掘帮助他们更自爱的方式。自我成长、以身作则。你们伟大的导师，如佛陀、基督来到地球以身示现：你们可以成为安详、充满爱、慈悲而智慧的生命。
正确运用意志
冥想
这个冥想的目的是学习运用你的意志，以最轻易、喜悦、爱与温和的方式达到你的更高目的。
步骤︰进入你的大我状态进行这个冥想练习。
1。 再一次如同第47页「连结更高意志的冥想练习」，想象自己可以看到通往山顶的更高道途。你即将调整意志增进自己更喜悦、轻松而智慧的迈向旅程之能力。成为大我你可以直接连结意志。要求意志与你合作，帮助你以最喜悦、最轻松的方式到达山顶：发挥自己最大的潜能，完成世界服务和灵性成长的目标。
2。 现在出发，想象能量从你的心流入意志，将你的意志与心连结在一起。此刻你轻快的走向自己喜爱、依随你心的道路。观想一切不符合心灵之道的事物都消失不见。眼前通往山顶的是伴随你意志的心灵之路。
3。 当你仰望此途径，想想平时自己如何运用意志？平日自己消耗多少能量与蛮力完成事情？调整到适当的运用能量，和让自己随顺意志、汇入更高的能量流。别人如何影响你的意志；你的情感如何影响意志？当你决心采取行动，哪些事物有助于让你运用爱和智慧的意志、让行动更轻松。如何让你的意志更强健？询问你的意志，你如何与它合作让事情可以更轻松、更卓越的方式完成。
4。 想象自己在意志智慧的引导下，踏上路途。任何事都不能阻止你到达山顶。你正在学习以最高的方式运用意志，发掘更高的能量流并与之汇流。
5。 当你踏上此途径，你可能需要不同的工具。想象你的意志具有磁性，可以在任何你需要的时候吸引助你完成目标的工具。你只需要呼求自己所需，即可以完美的方式和时机，吸引它到来。
6。 你的生命中是否有任何你想做却觉得缺乏意志力的事呢？询问你的智能意志为何无法迈向此目标；是否有更好的达成方式；或者此目标并不适合你？
7。 继续朝山顶前进。此刻你到达山顶。再一次想象你的意志连结更高意志，与更高的能量同流，达成此生的最高进化。
8。 当你准备好，回到房间。感觉全新的轻松、喜悦。如今你的智能、磁性意志与更高意志一起运作，达成你的目标和带来灵性成长。
20
释放执着
Non…Attachment
发展释放（let go）的能力可以加速成长。回想一生中当你释放某些事物的时刻，改变后的一切甚至比原先还更好。灵性成长的挑战之一是学习释放不再帮助自己的事物，祝福它们的离去，拥抱来临的新生活。
释放是成长的重要面向。你可能想要释放例如愤怒或悲伤的心态以获致成长。有时你需要放开某些角色，例如受害者或拯救者。有时候，你甚至需要放掉某个关系、工作，或生活方式。学习向新生活开放，释放不再服侍你的旧事物。每件进入你生命中的事物都伴随启发你的目的。当某个人、情境或事物不再能启发你时，大我将会代之以其它可以提供成长和进化机会的新事物。
有个普遍的信念是：成长需要受苦。受苦的最大原因之一是执着。你愈容易释放旧生活、拥抱新生活，愈能够不挣扎的喜悦成长。成长包含改变；学习新技能；接受新形式、态度、观点和人们进入你的生活。
有些人以为需要紧抓住自己拥有的一切，因为这可能是他们所能获得最好的一切。如果你正考虑转变，想象自己拥有比此刻更好的事物，想象自己平顺的经历转变、得到欢喜的结果。想象这对你是最好的事，即使现在你还不明白原因。决心信任自己可以创造至善的能力，期盼无比的惊喜正等待着你。
察看此刻你生活中的人、事、物和处境。是否有任何你想要释放的？请求大我协助你释放无助于自己至善的一切。是否有任何看似正在离开你而你�