你开始沉默了。你开始冷静了。在你得到我全身心的爱时，你开始平静了。
你开始说，我无法面对现实很多很多，无法面对亲人和同事。你开始说，我无法面对她，她是可怜的。
我在颤抖，你要我爱你的时候，你说你一切都考虑好了，一切都准备好了，只要我静静等你。此时，你才考虑你现实的一切吗？此时，我该如何？
如你所说，继续去寻觅？如你所愿，静静离开你，好好生活？
你说长痛不如短痛，你说此时你离开，比将来实现不了对我的承诺时，会少些伤心。
我已经痛了，我已经陷入了，我已经无法自拔了，你这时却说要我离开。
你曾经说过，如果我离开，我走到天涯海角，你都要跟随我。此时你呢？谎言吗？你说不是。玩弄我吗？你说我不是那样的人。欺骗我吗？你说我是爱你的。
此时我还能说什么？好的！我离开。我的心在经历五年之后，虽等到结果，却是恨。我的心在历经沧桑之后，虽破碎分离，已然绝望。
我问苍天，苍天无语。我问大地，只有我的泪。我问我的心理医生，楚涵说我需要做心理调整。
第39节：敏敏的邮件（3）
我把我的心交给了楚涵，楚涵说我和你一起来把它缝合，直到痊愈。只有在楚涵的办公室，我才能哭得无所顾忌，你走了，我的灵魂还是被我和楚涵一起拉了回来。
我的生命也再次挽留。我的心看不到如何的破碎，楚涵却在我的意象分析里看到我深深的痛。心有一个洞，说的时候，会很痛。在仔细看的时候，心里有一个你……
◎楚涵的邮件回复
有时，我们不舍得最美的瞬间，往往为了这个而愿意承担苦痛。我们在伤心的时候，除了爱之外，伤的是自尊。我们不是一厢情愿地去爱，我们也经过挣扎，我们是被感动得而接受爱的时候，忽略了承诺也只是那刻的真情。等你被燃烧的时候，你却被瓢泼大雨熄灭。你受到最大的伤害来源于自尊的无法承受。
既然我们已经无怨无悔等一个人，既然我们已经看到结局，虽没有期待的完美，甚至残酷，但是这些是你所预料到的，那就勇敢面对。
我们可以悲伤，我们可以流泪，但是我们还是需要好好面对未来。幸福是我们自己争取的，不幸是我们自己选择的，那么我们还是需要带着心底的伤痛继续生活。我们可以绝望，我们可以消沉，但是只需要一些时间就可以了。继续沉浸只会让我们更加自怜，更加悲伤。
请理解已婚的男人，我们是他沉闷生活里突然出现的光亮。说爱情来临的时候，女人是智商最低的，男人也是。也许是装糊涂，但是总有清醒的时候。也许是真的爱你，但是现实难以抉择的时候，我们不幸遇到的男人只会选择逃避。
受伤的不只是我们，他也是。相信他爱你吧，相信他的承诺吧。虽然海誓山盟一不小心就是海市蜃楼。承诺未必是谎言，面对现实只是显得苍白无力。你无需再自责了，给自己一段时间好好悲痛，然后，继续你的美丽人生。
给天下已婚的男女：请守护你的家庭，请珍惜你的家人。如果你不小心爱上他（ 她 ），请多想想你走近别人要承受的现实。如果你没有绝对的勇气，如果你没有绝对的果断，请不要用所谓的善良和不忍来伤害所有爱你的人。
给天下走近别人婚姻的男女：总会有属于你的爱人，无论你是否有勇气可以承担阴暗角落里的爱，还是有千万条的理由来爱他（ 她 ），你所面对的是现实，你所面对的不止只有你一个人。你最终的爱如果会有天长地久，那也已是伤痕累累。如果你最终放弃你的执著，请你再次珍惜你的生命和你身边所有关心你的人……
有人说：在错的时间，爱上一个对的人，你是痛苦的；在对的时间，爱上一个对的人，你是幸福的。
第40节：我离开了不该爱的人（1）
9。 我离开了不该爱的人
爱除自身外无施予，爱除自身外无接受。爱不占有，也不被占有。因为爱在爱中满足了。
——纪伯伦
我的咨询案例里有着太多的婚外恋情。无论怎样的开始和结束，经历的痛楚和抉择几乎每一个身处其中的人都相似。
特别挑出敏敏和阿静的邮件，是因为他们有相似的爱情（ 爱上已婚男人 ），相似的结果（ 最终都离开了已婚男人 ）。但是敏敏是被迫放弃的，因为那个男人心意已去。敏敏绝望地放弃生命，而阿静的选择是在心理咨询的过程，做出的选择。
她第一次来我这里的时候，就说她做错了，但她不知道该怎么办。她也了解和明白，继续只会让彼此更受伤，结局并非美好，而她却舍不得离开这个人。
对阿静做的意象分析里我看到了下面的情景。
在她的眼前出现十字路口，她站在中间，不愿前进一步，也不知道该去哪里。我引导她看看左面有什么，她看到了那个深爱的男人。看看右面有什么，她看到了远处的路。
我问她，那么我们尝试选择左面的路或者右面的路，她还是难以选择。
我说：“我们不能只站在这里，我们需要往前走。因为你不可能只是站在路口，哪里也不去。”
她说：“往右面去，我会感觉失落，自己一人在走，心里会很难过。如果往左面走，我感觉前面很危险，但却充满了期待。”
我说：“那么具体看看左面的路都有什么，你可以想象。”
阿静说：“左面有很多很多的房子，有很多很多的人，但感觉都不理我。他的表情也很僵硬，没有想象的那么开心。”
我问：“你自己呢？”
阿静说：“也不开心，也没有了刚才的那种期待了。”
我说：“那么你想回到右面的路吗？”
阿静说：“还有些舍不得。”然后，她就哭了。
我说：“现在你又回到刚才的十字路口，这时，你会选择哪条路？”
阿静还是不想选择。我又鼓励她，我们需要做出选择。这时，阿静选择了右面的路。
我问：“那么这时你会看到什么？”
阿静看到了树林，秋天的落叶，有些想哭。我鼓励她继续往前走，她终于平静了，她说眼前出现的景色很美。
意向对话结束后，我给她做分析。阿静此时，就如同身在十字路口，不想做出选择。经过自我调整，阿静虽然选择了左面的路，但是她并不开心。在她的潜意识中，她早已经清楚和他的未来。最后，阿静选择了右面的路，虽然还是难过，但是最终还可以找到心灵的宁静。
阿静说：“我的选择是离开他吗？”
我没有回答。只是说：“我给你做了潜意识分析，你自己再好好想想。”
三天后，她告诉我说和他分手了。但男人还是会来找她。她怕自己再回到从前，就决定出国进修，追寻她早期的梦想。
我说：“无论你做什么决定，都需要深思熟虑，因为这是改变你人生的重要决定。但是，无论你做出什么决定，我都支持你，鼓励你！”
◎阿静给我的最后一封信
我在这个黑夜里失眠。我在这个寒冷的初冬，躲在被子里仍然感觉寒气逼人。
明天我即将离开上海，我去的地方，不知是否也似上海般阴冷。我离开我爱的城市和我爱的人，选择逃避是我唯一的出路……
第41节：我离开了不该爱的人（2）
闭上眼睛回忆，只会让我无尽流泪，我已感受不到快乐的滋味。回忆里你的模样，只会让我无限伤感，你是我的爱人，却在别人的怀里睡去。是我来得太迟，还是命里注定，你我在这个时间相爱，却在这个时间挥手笑着离去。
我等你，无怨无悔，你却永远没有答案。我爱你，无边无际，我却只是你生命的部分。也许我不该奢望，也许我不该自私，但是爱如果没有自私，又如何会刻骨铭心？如果不奢望结局，那又如何去诠释爱？
你给我答案吗？你却只有叹息和无奈。如果你做不出选择，那只有请你，让我离开。
电话穿透夜的寂静是那样地刺耳。你的声音传来：“静静，你真的要走吗？”
“是的！”
“不要离开我，好吗？”
我的心在痛，“你要我如何？这样一直一直等下去吗？”
你在沉默。
“你不可以再给我许诺了，你不可以再给我希望了。你无法做选择的时候，我来做选择。”
“你去哪里？”
“我不想说。”
“给我你的消息。”
“不了，让我在你生命里消失吧，虽不情愿，但是无奈。原谅我做不到陪你走下去，我很疲惫。”
挂了电话。我走到阳台，看这个城市最后的月光。房间里的行李都打包了，显得更是凄凉。
已是凌晨五点了，我整理好一切出门。打开门，我看你坐在门外。眼泪冲出来的时候，行李掉在地上。我跪在你面前，拥抱你，把你揽入我的怀里。你像孩子般哭泣。
“让我走吧，我不再为难你，让我走吧，这样会成全一个家庭的圆满。我的出现和离开，也许让你感到意外和痛苦，但是我愿做你心灵的彩虹，美丽瞬间。”
清晨，大雾。你和我的手紧紧握着，只怕一松手，你我就会失散在茫茫人海里。机场的人来来往往。重逢分离，很多人在上演我们的故事。而我的眼里只有你的伤感和心碎，你的心里也只有看我拉紧的手渐渐滑落……
“我爱你……”
“嗯，我知道，我相信你这么久以来的真情，我相信你设想过和我的未来，我也相信现实让你难以抉择。”
“给我你的消息，好吗？”
我微笑答应。我又开始流泪了，我真的要和你分离了？远隔千山万水，心是否还有灵犀？爱是否能穿过半个地球，还让你我感受到？看着你泪流，看着你在我视线里渐渐模糊……
候机厅的休息室里，我点燃一根烟。我给楚涵发消息：逃避也好，选择也好，我给自己的爱，放一条生路，给自己的心，撑起一把伞，让它不再经历风雨，慢慢温暖。
楚涵回复：爱有千万，爱有不同境界，爱可以祝福，也可以穿越时空来验证它的美丽。心会痛，因为有爱，因为爱，心，才会更渴望爱人去幸福。