？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
5
3。您知道如何规划您的人生目标吗
？ 。。。。。
8
PartⅡ健康生活方式是提升修养的保证
4。您知道什么样的生活方式好吗
？ 。。。。。
14
5。您知道勤奋的生活方式能提升修养吗
？ 。。
15
6。您知道节制的生活方式是怎样提升修养的吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
18
7。您知道豁达乐观的生活方式怎样提升修养吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
20
8。您知道积极进取的生活方式怎样提升修养吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
23
2如何让您成为修养高尚的成功人士
PartⅢ包容是修养的内核
9。您知道您是否有包容心吗
？ 。。。。。。。
26
10 。您知道忍耐与克制能增进包容吗
？ 。。。。
29
11 。您知道您的阅历能增进包容吗
？ 。。。。。
32
12 。您知道追求完美与包容的关系吗
？ 。。。。
34
PartⅣ如何处理利害得失是鉴别修养高下的试金石
13 。您知道对员工付出爱能提升修养吗
？ 。。。
37
14 。您知道良好的顾客服务能提升修养吗
？ 。。
40
15 。您知道同行是提升修养的一面镜子吗
？ 。。
44
16 。您知道怎样通过合作伙伴提升您的修养吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
49
17 。您知道上下游产业关系对修养的影响吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
53
18 。您知道怎样通过社区提升您的修养吗
？ 。。
58
Part健康的环境是培育修养的土壤
19 。您知道环境会影响修养的形成吗
？ 。。。。
62
20 。您知道社会环境怎样打造您的修养吗
？ 。。
65
21 。您知道家庭环境怎样打造您的修养吗
？ 。。
68
22 。您知道工作环境怎样打造您的修养吗
？ 。。
73
23 。您知道自然环境怎样打造您的修养吗
？ 。。
78
如何让您成为修养高尚的成功人士
PartⅥ健康的身心是修养的载体
24 。您知道什么是健康吗
？ 。。。。。。。。。
82
25 。您知道健康的心理对修养的影响吗
？ 。。。
85
26 。您知道怎样让健康成为修养的载体吗
？ 。。
89
PartⅦ爱是修养的灵魂
27 。您知道爱不仅仅是付出吗
？ 。。。。。。。
92
28 。您知道怎样付出您的爱吗
？ 。。。。。。。
94
29 。您知道如何去爱员工吗
？ 。。。。。。。。
96
30 。您知道对顾客的爱不仅是为了利益吗
？ 。。
99
31 。您知道对家人的爱怎样提升修养吗
？ 。。
101
32 。您知道不爱自己的人也不会有真爱吗
？ 。
103
33 。您知道对社会的爱也能提升修养吗
？ 。。
108
34 。您知道爱是修养的灵魂吗
？ 。。。。。。
109
PartⅧ强烈的责任感是提升修养的催化剂
35 。您知道您扮演的是什么角色吗
？ 。。。。
112
36 。您知道您对家庭的责任是什么吗
？ 。。。
115
37 。您知道女性如何承担社会责任吗
？ 。。。
118
38 。您知道责任与修养的关系吗
？ 。。。。。
120
4如何让您成为修养高尚的成功人士
PartⅨ挫折是锻造修养的熔炉
39 。您知道挫折是人生的财富吗
？ 。。。。。
123
40 。您知道挫折能提升您的智慧吗
？ 。。。。
126
41 。您知道挫折能增加勇气与韧性吗
？ 。。。
127
42 。您知道挫折能帮您转变心态吗
？ 。。。。
130
43 。您知道挫折能赋予您冷静思考的力量吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
133
44 。您知道挫折对人生修养的意义吗
？ 。。。
135
PartⅩ家庭是培育修养的摇篮和基地
45 。您知道母亲如何成为孩子的第一个老师吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
138
46 。您知道如何正确看待家庭成长环境吗
？ 。
146
47 。您知道怎样营造良好家庭环境塑造修养吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
148
PartⅪ时间是提升修养的无价之宝
48 。您知道时间对每个人都是公平的吗
？ 。。
154
49 。您知道时间就是金钱的道理吗
？ 。。。。
156
50 。您知道时间对您的修养形成的价值吗
？ 。
161
如何让您成为修养高尚的成功人士
PartⅫ对事业的追求是提升修养的强大动力
51 。您知道怎样平衡事业与家庭的关系吗
？ 。
164
52 。您知道如何对待工作才算敬业吗
？ 。。。
168
53 。您知道如何从捕捉商机中成就你的事业吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
174
54 。您知道工作会给您带来什么样的结果吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
181
55 。您知道工作压力对提升修养的价值吗
？ 。
184
Part人际关系是一座培育人生修养而终生受用的富矿
56 。您知道人际关系也会影响您的修养吗
？ 。
188
57 。如何在工作中完善您的人际关系呢
？ 。。
191
58 。您知道社会资本
（关系
）对您事业的价值吗
？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
194
59 。您知道适应能力对您修养的影响吗
？ 。。
198
Part i热心助人是培育个人修养成长的阳光雨露
60 。您知道助人与快乐的关系吗
？ 。。。。。
203
61 。您知道帮助他人有助于心理健康吗
？ 。。
206
62 。您知道帮助他人具有感染力吗
？ 。。。。
209
63 。您知道帮助他人就是帮助自己吗
？ 。。。
213
6如何让您成为修养高尚的成功人士
Part ii魅力是修养的美丽外衣
64 。您知道女性魅力是修养的光环吗
？ 。。。
215
65 。您知道魅力从哪里来吗
？ 。。。。。。。
219
66 。您知道魅力不会随着年龄衰减吗
？ 。。。
222
67 。您知道如何打造自己的人格魅力吗
？ 。。227
武汉大学女企业家国际研究与咨询中心简介
如何让您成为修养高尚的成功人士
1
PartⅠ 远的人生目标是自身修养
的明灯
1。您知道人生目标与修养的关系吗
？
人生要有目标
；目标要高远人生才有意义
；女性尤其
需要树立自己的人生目标
；因为高尚的修养与高远目标
的实现是相互依存、相互促进的。
有目标的人生是积极的人生。成功者所以能攀上事
业和人生的巅峰
；就在于他们清楚知道自己想要的是什
么
；亦即他们都有自己的目标。目标使人积极行动起来
；
填补人生的空虚。
有目标的人生才是有意义的人生。人若能在做事之
前
；先在内心里清楚地定出目标
；则其人生战争即等于打
赢了一半。认准了目标
；全身心投入
；有目标的人必定比
没有目标的人先获得成功。一个人若无方向目标
；自己
的人生便会被外界环境和他人牵着鼻子走
；反之
；拥有明
确目标的人
；便有希望获得幸福的人生
；自己理想的人
生
；绝不会像无目标者的人生那样乏味。有些人将金钱、
物质方面的获得作为自己终生的目标。也有些人却正好
相反
；像牧师、小镇医生、教师、义工等
；以服务人群为乐。
不管是什么样的目标
；只有确立了目标
；你才能充分释放
如何让您成为修养高尚的成功人士
自己生命中的全部热忱
；才能创造生命的奇迹。
有目标的人生才是明确的人生。无论做什么事
；订
立目标都是重要的前提。女性要参与社会各方面的竞
争
；就要不断改造自己
；要每日求得自己的进步
；提高自
己的修养和能力。这样才能由一个稚弱的女子
；变成一
个成熟的、能够掌握自己命运的人
；这要经过一个很长的
修炼过程
；一个长期的改造过程。
火爆全球的儿童幻想小说《哈利·波特》创造了出版
史上神话和文学史上的难解之谜
；年方
36岁的英国女作
家
J·K·罗琳因此而坐拥亿万资产
；日前
；据《星期日泰
晤士报》“富翁排行榜”称
；目前罗琳的财产至少已达到
6500万英镑。如果她同意转让“哈利·波特”这一名称的
使用权
；其进账将超过
1亿英镑
；这样
；她已名列为英国
第三富婆
；她的故事有如现代版的灰姑娘
；在世界各地流
传。从小就喜欢写作的罗琳
；6岁就写了一篇跟兔子有关
的故事
；妹妹是她说故事的对象
；创作的动力和欲望
；从
此没有离开过她。热爱英国文学的她
；大学主修法文
；毕
业后只身前往葡萄牙发展
；随即和当地的记者坠入情网。
无奈的是这段婚姻来得快
；去得也快
；没多久
；她便带着
才
3个月大的女儿洁西卡回到了英国
；栖身于爱丁堡一
间没有暖气的小公寓里。找不到工作的她
；母女只能靠
着微薄的失业救济金生活。
1990年
； 25岁的罗琳
；坐在由曼彻斯特出发
；前往伦
敦王十字车站的误点火车上。就在这几个小时的漫长等
待中
；哈利·波特闯进了她的生命。透过车窗
；仿佛看见
如何让您成为修养高尚的成功人士
了一个黑发瘦弱
；戴着眼镜的小巫师在对她微笑
；那时手
边还没有纸没有笔的她
；开始天马行空地想像哈利
·波
特的故事。
10年后
；成了风靡全球的童话
“哈利·波特”
人物。
回忆起当年的生活
；她有感而发地说“当初老是担
：
心在女儿的旧鞋穿坏之前
；不知有没有钱给她买下一双
新鞋
？”喜欢在咖啡馆写作
；也是那时养成的习惯。为了
逃离又小又冷的房间
；她老爱窝在住家附近的尼可森咖
啡馆里
；没钱点餐的她
；总是点上一杯卡布奇诺
；待女儿
熟睡之后
；便拿出一叠稿子和一支黑笔
；写下哈利·波特
的故事
；女儿睡多久
；她就写多久。刚开始时
；咖啡馆的
人还用很奇怪的眼神看着她
；渐渐地也习惯了她
；有时还
会同情她