自恋的人对自己的评价过高，他们认为自己是世界上完美无缺并且才华出众的人，往往以自我为中心……那么，自恋者应如何走出这个深渊呢？
首先，应客观地认识自己。人与人之间是一种相互和谐而又相互制约的关系。己所不欲，勿施于人，你想要别人怎么对待你，你就要怎么去对待别人。要知道一个人的价值是靠自己的实力来证明的，还要知道“山外有山，人外有人”，应意识到自己的不足。
其次，应学会关心爱护他人。若要摆脱以自我为中心的理念，就要培养团队精神，把自己融入集体中。只有就样，才能培养自己对他人的爱心，摒弃看不起别人，容不得别人的理念。
自恋的人若能朝着上述的方向努力，就会渐渐变得心胸开阔，最后会使自己真正融入集体生活之中，成为一个健全『性』格的人。
4。如何让自己冲出厌学的心理牢笼？
厌学，是每个学子都会出现的心理现象，比如：学习的时间长了会厌学，学习的效果差了会厌学，学习的劲头没了会厌学……厌学的这种心理很容易出现，但是若要冲出这种磨人的困境却万般困难，它像一个牢笼，经常会把莘莘学子死死的困在里面；它仿佛有一种魔力，使学子们时不时地想靠近，但又不敢靠近，不靠近却又心中难耐万分……
在产生厌学心理后，很多青少年的学习成绩便会随之大幅度下降，这样一来，其就会痛苦不已。即使强打精神，不断加大学习量并延长学习的时间，试图冲出厌学后成绩下降的困境，也是不济事的。毕竟这种“长时间学习——产生厌学情绪——加大学习强度和力度——更加厌学”的情况是一种非常可怕的恶『性』循环，而这个可恶却真实存在的学习问题却总是困扰着每一个学子。
厌学心理不可怕
小刚是一个非常聪明的孩子，从小到大成绩总是名列前茅，他是父母老师的骄傲。可是到了高二，学习问题却如阴霾一样时时环绕着他，使他郁闷、难过甚至想过自暴自弃。
和大多数男孩子一样，为了玩好一个个游戏，小刚通常会泡在网吧里一整晚并一整晚疯狂地游戏。毕竟人的精力有限，晚上玩游戏，白天的他总是头昏脑涨、无精打采，学习效率不高，学习内容又多……这样一来，小刚便在无形中落下许多课程，成绩也随之迅猛下降。然而，小刚自恃聪明，并不在意。但时间一长，落下的课程越来越多，当小刚最终意识到这个问题的时候，丢掉的学习内容已如坚冰，使自己身心俱寒，难以突破。
高中生学习内容多，课程进度快，各科目之间的相关『性』又大，补习起来困难重重。旧内容还没补上来，新内容又增加了许多；这一科目中不会不懂的内容尚未解决，其它科目又会相继出现。小刚补习的进程一直赶不上来又落下的新课程，使他对自己产生了质疑，满腔的苦水浸透心扉。但为了父母、老师和朋友的期待，她加大学习强度和力度，挑灯夜战……在多重压力下，自责后悔的小刚补习道路越发艰难。厌学的心理不时地前来萦绕，越讨厌学习，成绩就下降得越严重；成绩越无起『色』，就越没有学习动力……就这样，厌学的心理在无形中成为小刚的“恶魔”。
对此，聪明的小刚并没有选择逃避，而是选择想方设法对待人生的难题。他深知自己较聪明，只是没掌握住补习的技巧与方法。于是，他先戒除网瘾，把精力全部放在学习上，接着又制定出一个补习计划，在认真学习现有课程之余再重点补习落下的课程，按捺住自己慌『乱』着急的心理，小刚不断为自己鼓劲加油，一步步地使自己进步……经过艰难的心理煎熬，她终于破茧成蝶，冲出了厌学的心理劫难。
思路。策略。建议
第一，认清自己，正确归因。
认真分析自己产生厌学心理的实质原因，对症下『药』。
第二，认清学习的最终目的，树立正确的学习态度。
享受学习带给自己的快乐，提高学习兴趣。
第三，做好心理调整，设置心理规划。
1。树立合理的学习目标，建立合理的学习计划。
2。转移并稳定学习兴趣，将精力全部放在学习上。
3。培养有利于学习的人生观、价值观。
第四，不断为自己加油。
1。及时奖励自己，使自己更有信心。
2。给自己制造成功的机会，适时为自己减压。
3。挑战自己，使自己学会承受更多的压力。
思路决定出路 实用版 第七章 思路决定出路，观念决定行动成败（下）
5。当自己出现“贪”念时，怎么办？
“贪”念是人们都会产生的心理，人生存于世，需要不断努力进取，从而使自己生活得更好。在努力进取的过程中，自然会出现各种各样的念想。在到达念想的目的地的过程中，人们会使用多种方法，有些做法是正确的，有些做法看上去却有几分极端。对我们的心之所向，有的较容易实现，而有的却难以触『摸』。那么你是想靠自己的努力，还是想通过极端的捷径快速到达目的地？而后一种方法正是人们通常说的“贪”念。“贪”念易生不易灭，一旦起了贪念，人们就会面临艰难的抉择。抉择的过程是一种痛苦的心理挣扎，我们必须认真处理，否则它很容易将人引向困难的劫境。
让理智来帮你度过“贪”劫
在当今社会，各行各业人员的服务都很注意细节，例如宾馆房间里面的肥皂、牙刷、『毛』巾都很有讲究。有次，当小龙外出住宾馆的时候，他不仅感受到了这方面的舒适，还看中了一把梳子。那把梳子非常精致漂亮，小龙爱不释手，便想把它拿走。然而，他又有几分害怕、犹豫，产生了疑虑，比如：被人家发现了很难堪，自己贪念得逞后会自责不安，以后使用起来会不坦『荡』，假如宾馆消毒措施不当被传染到什么病菌会很麻烦……重重思考后，小龙最后还是没有拿走那把心爱的漂亮梳子而是去找宾馆服务人员表明心意，令人意料不到的是，宾馆的服务人员竟然高兴地把梳子送给了他。小龙牢牢记住了这次“贪”念事件，对自己的做法深感骄傲，也为自己的人生上了生动精彩的一课。
然而，有些人却不能很好地处理这种问题，不能很好地面对自己的“贪”念，从而导致了严重的后果。
李曾在外打工谋生活，虽然赚钱不多，但要养家糊口，因此，他经常利用休息时间去捡废品作为另外的经济来源。一天，当李曾捡废品的时候，路过一个工厂，他看着里面放着一个“闲置的铁块儿”，就想把它拉走卖点钱。“如果把它拉走，卖的钱就够我好好歇歇了。”李曾自言自语地说道，就这样，他趁着天黑后把这个“铁块儿”偷偷拉走了。令人想像不到的是，他眼中的这个铁块儿竟然是一个十分重要的精密仪器，工厂的人报了案。经过调查，公安局很快就找到了李曾，李曾也由于他的一时贪心而进了派出所。
虽然李曾由于无知而铸成大错，但主要还是自己的贪念作祟而酿成了严重的结果。试想一下：倘若在出现贪念后，李曾多一些理智，他将不会被坠入歧途。
思路。策略。建议
第一，三思后行，理智处理。
将心比心，学会控制自己的贪欲。
第二，转移注意力。
将自己的注意力转移到容易实现、得到的相似事物上。
第三，争取交换。
对于起贪念的事物，争取跟别人进行交换。
6。当入不敷出时，怎么办？
“入不敷出”是我们在贫困时经常面对的难题，就像你刚刚毕业，外出工作时；就像你突然遇到需要好多钱而没有的困境时；就像你下岗待业，养家糊口时……有时我们会节衣缩食尽量减少开支，有时我们会兼职、加班增加工作强度力度，有时我们渴望得到一些快速赚钱的方法……人生无常，天有不测。当遇到入不敷出的情况时，你应该怎么办呢？是茫然失措、怅然若失，还是加班加点、奇思妙想呢？
合理规划，好生活
王先生是一个生意人，小本儿生意勉强能够维持全家人的生活，虽然物质生活并不富裕，但全家人也过得有滋有味。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福，王先生的生意在猛然间陷入困境，家里的生活也随之出现了入不敷出的局面。一家人，上有老下有小，还得想方设法挽救生意。王先生整日苦闷难耐、愁眉不展。看着一家人每况愈下的生活，王先生吃不好睡不香，精神也大不如前。
面对入不敷出的困境，他失落不已，拆东墙补西墙，而当没东西可充当“补”的角『色』时，无法面对的王先生离家出走，毅然选择到南方打工，然而一家人的担子却落在了妻子身上……
王先生的错误就在于在面对入不敷出的困境时，没有好好冷静下来，『乱』了方寸而导致混『乱』的局面。与之相反，在入不敷出时，有些人却想出了许多奇妙的点子，采取了积极的态度。
思路。策略。建议
第一，杜绝一切不必要的开支。
第二，打零工、做兼职，赚些外快。
第三，节衣缩食，想方设法节省一切不必要的开支。
第四，把家里不必要的废品卖掉。
第五，动用备用的存款。
第六，预支下月的资金。
第七，谨慎使用信用卡。
第八，向家人朋友借。
7。当口袋的钱不多时，如何办一场体面的婚礼？
结婚是人生的大事，把婚礼办的体面一些既是父母的心愿，也是每一个新婚儿的愿望。体面的婚礼，一方面显得更加重视两个人的爱情，另一方面也是昭示天下的具体体现。然而，年轻的情侣们，你是否�
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