《给自己一个好心情》

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给自己一个好心情- 第2部分


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伎梢悦阑愕氖瘢庖茨阍跹霉Χǎ磺卸伎茨愣ā�9带着微笑服务

    似乎有人说过:〃职业无贵贱之分〃。《失乐园》的作者米尔顿更坚决地说:〃一切有用的工作,都是荣誉的。〃这是一种进步和前进的说法,不论他是从事何种工作,只要他的人格完整,他的职业就应该被尊重。其实,有些行业获得普通的尊敬,然而有些更重要和更有价值的行业,虽为人尊敬却不为人喝采。工作确是有好的,也有坏的。不过,如果以为做好的工作的人都是好人,做坏的工作的人都是坏人,这未免太武断了。

    别逃避你所讨厌的工作,这样并不能解决问题。你应当努力设法地去从这些讨厌的工作中找出些兴趣来。要知道凡是应当做,而必须做的工作,总不可完全视为无兴趣、无意义,问题全在我们接受工作的精神态度。因此,改变你的态度试试看,情情愿愿的,不屈不挠地做好你分内的工作。说不定你会发现,在完成职责的过程中,才能真正的享受工作的乐趣。责任不应该成为苦役。不容置疑的,良好的精神态度,会使任何工作,都成为有意义、有兴趣的。

    把握住正确的心境,辛勤不懈的工作。一切工作,最后总会变成无限的快乐。所谓〃劳动神圣〃,即使是最卑微的劳动,其中也潜存着无限的快乐。工作的难易,完全在乎你怎么个想法,你认为容易,做起来就轻松愉快;你觉得难,做起来就会变成苦役。10推己及人

    人生在世,最起码应该对自己负责,设法使日子过得更有意义。一个不能对自己负责的人,就没有服务人群的能力;没有服务人群能力的人,也就没有资格要求别人发挥服务人群的精神。

    不必多言,每个人都有他的长处和才能,为了献出他自己,他也渴望表现他的长处和才能,希望在自己及别人的心目中是个有用的人。只要你有能力,也愿意为别人服务,你将会变成被需要的人。

    在社会中感到孤独,才是真正的孤独。如果你感觉自己不受欢迎,或者不为人需要,那么你就真的应该检讨一下,这个时候,你应该改变生活态度……就是别再只顾及自己,而是要开始考虑到别人了。

    为何不好好安排自己,为自己打算,也为别人着想,做一点点的亲切行为,说一点爱的话语,而活得像个人呢?

    如果我们能设身处地为别人着想,别人有所得,自己亦有所得;自己有所得,别人亦有所得,也就会心安理得地、饶有意义地过此一生。11交友亦需将心比心

    要交朋友,先做别人的朋友。

    许多人际关系的障碍,常因个人习惯『性』地保持着负面、消极的态度有关。负面思考的人,常惯『性』地皱着眉头,凡事总先往坏处想、坏处看,并常不自觉地时时散布消极的评论与批评,以泼冷水、令人难堪的品头论足去葬送别人。

    但抱着正确生活态度的人,能够以微笑面对人生。他们不仅对经历过的活动总给予积极的评论,在与人共处时也总是诚挚而温暖,不吝以肯定或赞赏提升别人的价值。他们不怨天尤人,认为活得快乐是自己的责任所在。

    人际关系的诀窍无它,无非〃将心比心〃。每个人都需要别人的关心、欣赏与肯定。每个人都渴望别人的关怀、接纳与友谊。也因此,当你主动对别人散发出真诚的温暖、鼓励,而不是否定与推拒的时候,他们也将用同样的方式对待你。12生活也需有张有驰

    当代生活的特征是紧张和繁忙的,这已成为时代的节奏。因此,要跟得上时代,必须能适应这种紧张繁忙的生活。但是,我们也应该知道,人不可能长期超负荷地在紧张繁忙的条件下生活,有张有弛,这才是生活的根本。人毕竟不是能七十二变的孙悟空,弦绷得太紧,身心都会受到极大的伤害。

    心理学家告诉我们,人是应该有嗜好的。人若无嗜好,便不会感到真正的快乐或安全。至于这种嗜好是什么,则无关紧要。是蝴蝶标本、蜗牛或蚕蛹,是玫瑰、茉莉或水仙花,是钓鱼、登山或唱歌,随便什么都行,只要你能跨在一种或几种嗜好上,认真地骑乘。这样,你的生活,才能称得上有意义的生活,你才能够得上是自由自在地做人了。

    富兰克林曾经说过:〃时间构成生命的实质。〃那么,让我们用积极的方式去利用时间,充实生命吧!去寻觅一朵花儿,去编织一件『毛』衣,去海里做一次冲浪运动或是学写一首诗,学画一幅画……总之,你应该在繁忙的工作之中学会愉悦自己,学会享受生活。不要让你的嗜好闲着,只要你知道你想做什么,就努力去做吧。只有你做了,你才会明白一切有多么好!13在游山戏水中放逐自己

    给自己一段假期,放逐自己于山水中。让山水的灵『性』,涤尽工作、情绪以及思想上的烦累!

    工作是生活中不可或缺的,休闲同样如此。如果生活中只有工作,生活将很单调;如果生活中只有休闲,生活就会失去乐趣。工作和休闲既要兼具,又要调配得当。

    观察发现,不少人的工作能力增加了,休闲能力却降低了;银行存款增多了,旅游时间却减少了。他们习惯于将休闲时间拿来工作,或让一成不变的工作消磨自己。

    一缕幽魂坐在自己的墓前流泪发呆。旁边幽魂看见了,问他怎么回事。他慨叹:〃活着的时候拼命工作,没时间游山玩水。死了以后只能处在山水间,却无法游玩!我真是生也遗憾,死也遗憾!〃

    旁边幽魂也感慨:〃早知道人死后都一样,只能埋在山水间,我生前就不会拼死拼活,争取同凡人不一样的表现和成就了!终归,只能埋在地下!〃

    做个平常人。别再企图成为非常人!

    累了吗?烦了吗?别让工作烦累了你!别让情绪烦累了你!别让思想烦累了你!给自己一段假期,放松自己于山水中。让山水的灵『性』,涤尽自己工作上、情绪上、思想上的烦累!

    在忙碌的生活中,适时放个长假该是多么美好啊!14多多欣赏日出日落

    生活的美好,是靠时时处处的感受与累积,而不完全是凭着几件事情来打造。追求的事物,有可能一辈子都追求不到,但生活的美好氛围却可以随时营造。

    不要『逼』自己这么紧!你必须先顾好、过好眼前的日子,行有余力,再去追求更美好的生活。否则,如果追求不到,眼前的生活也可能会受到影响。〃顾此失彼〃,是你该有的警惕!

    大自然有日出日落的美景,多欣赏它,你的生活会更美好。工作是生活中的一部分,如果工作总让你昏天黑地,感到不堪承受,就考虑辞职吧!你的危机已出现,而良机正在某处等你!别忘了:工作是要充实你的生活,而不是拖累你的生活。

    过去的不可得,未来的不可取,只有现在才是你能把握的。可千万别在临终时,才让护士小姐推你到病房外,去欣赏也许是你初次也是最后一次见到的夕阳!15把自己的幸福套住

    找个地方静静坐下,闭上眼睛,进入状况之后,作轻松的深呼吸,开始在心中设想一些正面的事情。如果你选的是〃幸福〃,就设法让自己在心中看见一个幸福的地方。那地方在室内还是户外?天气如何?有什么气味和声音?然后,把你自己摆在那风景的中心,去享受你想像自己在其中会有的感受。想像其中的气温,以及你正在如何动作、如何安顿你的身体。你在唱歌吗?游泳吗?你有没有感觉到阵阵和风拂过你的肌肤?放松心情,让自己充分融进其中,享受连带产生的所有感受。

    做完这一段以后,挥动一根金索做的活套套住它。看着金索稳稳套住它,看着金索一步步扯紧起来。感受一下这索套如何将你和这幸福结在一起。

    好,松一口气,再开怀地想一想,某种良好的事情或境界就会朝你迎面而来。要明白,你已经希望你生活里有幸福。明白了这一点,请看着自己昂首站在那新生的、正面的状态里。然后,睁开眼睛办你的日常事务去。

    先别成天担心会有什么事情发生,或何时会发生。你已经经过努力套住了你自己的某种幸福,那幸福已在迎向你的途中。这就是快乐之道。16珍惜你的所有

    不要为自己没有的而悲伤,要为自己已拥有的而欢喜。要相信:天真的黑下来的时候,星星就会出现。

    德国哲学家叔本华曾经告诫过人们:〃我们很少想到自己拥有什么,却总是想着自己缺少什么。不要感叹你失去或未得到的,而应该珍惜你已经拥有的。〃

    人们常说:〃人在福中不知福。〃的确如此。就幸福而言,一些人,往往是身受时不知,失去后才意识到自己曾拥有过。或许在不幸降临之前,我们一直在不断地追求幸福,但殊不知,事实上我们早已拥有幸福。难道不是吗?!当你走进病房,见到许多病人还在为生命而奋斗,当你参加亲友的遗体告别仪式,你不觉得自己是生活在幸福之中吗?

    当你把自己所拥有的美好事物都写下来,然后再细细品味时,你就会惊讶地发现,自己的心情好像会立刻飞扬起来。17放缓自己的行动

    忙碌烦躁,是多数人生活的写照。每天总是忙忙,越忙碌,就越觉得生活茫然。于是,盲目、忙碌、茫然,成天游来『荡』去,累了烦了,却还是摆脱不了。

    忙碌已非一种状况,而成为了一种病态。没人乐意忙碌,但不忙碌又感觉空虚,就怕自己会落伍,会被这个社会淘汰。

    英国哲学家兼诗人泰瑞登说得好:忙碌,是无所事事的人制造的假象;忙碌,是一无所有的人骗人的伎俩。

    何不放缓行动静下心来想想:是该把目标定得过高,每天每年忙于追求呢?还是应自在地度过每一天,细细品味个中的甘苦
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