孤独〃中，生活当然说不上幸福。
在社会上，像他这样喜爱棒球运动的〃同好〃一定很多，何不干脆邀集若干同好，组织一支棒球队。也许，组织一支棒球队应具备很多条件，依照他目前的状况是〃力所不及〃，但组织一个棒球欣赏会不也很好吗？他不仅可以和很多伙伴共享欣赏球技的乐趣，还可以从这个欣赏会中结交到很多朋友，甚至还可能遇到一位志趣相投的女朋友。
一位在一家鲜鱼店送货的青年，擅于打保龄球。凭他的球技，几乎可以作一个职业选手。有一天他送货到一个老主顾家里去，那位顾客是一个在某大学担任教授的老先生。闲聊中，老教授告诉这个年轻人，自己正因为缺少运动而感到困扰，可惜对任何运动都感到生疏，因此提不起勇气去参加。
这个年轻人便把玩保龄球的好处告诉这位老教授，鼓励他去练习，而且自己愿意做他的义务教练。没过多久，这位老先生不仅对保龄球渐渐产生了兴趣，同时又在这个年轻人的指导下，逐渐领悟了玩保龄球的诀窍。他不再感到缺少运动的烦恼了。他们因此成了〃忘年交〃。
伙伴就是在这种情形下增加的，你何不照样去试试看。
适应周围的环境
事情是这样，就不会是别的样子。碰到没法处理的事情，我就让他们自己对付必然的事，姑且轻快地接受必然的事。就像杨柳承受风雨，容器接受水，我们也要承受一切事实。
在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别样，我们不可能有所选择。我们只可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并适应它；要么，我们让忧虑毁掉我们的生活。
哲学家威廉·詹姆斯说：〃要乐于承认事情就是如此。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。〃俄勒冈州的伊莉莎白·康黎经过许多困难，终于学到了这一点：
〃在庆祝美军在北非获胜的那天，我被告知我的侄子在战场上失踪了。后来，我又被告知，他已经死了。我悲伤得无以复加。在此之前，我一直觉得生活很美好。我热爱自己的工作，又费劲带大了这个侄子。在我看来，他代表了年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，现在应该开始丰收……可现在，我整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么值得我活下去了。我无法接受这个事实，悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把我自己藏在眼泪和悔恨之中。
〃就在我清理桌子、准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信……几年前我母亲去世后这个侄子寄来的信。那信上说：'当然，我们都会怀念她，尤其是你。不过我知道你会支撑过去的。我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理，永远都会记得你教我要微笑。要像一个男子汉，承受一切发生的事情。'
〃我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我身边，仿佛对我说：'你为什么不照你教给我的办法去做呢？支撑下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑下，继续过下去。'
〃于是，我一再对自己说：'事情到了这个地步，我没有能力去改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。'我把所有的思想和精力都用于工作，我写信给前方的士兵……给别人的儿子们；晚上，我参加了成人教育班……找出新的兴趣，结交新的朋友。我不再为永远过去的那些事悲伤。现在的生活比过去更充实、更完整。〃
已故的乔治五世，在他白金汉宫的房里挂着下面这几句话，〃教我不要为月亮哭泣，也不要因事后悔。〃叔本华也说：〃能够顺从，就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事。〃
显然，环境本身并不能使我们快乐或不快乐，而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。
必要时，我们都能忍受灾难和悲剧，甚至战胜它们。我们内在的力量坚强得惊人，只要我们肯加以利用，它就能帮助我们克服一切。
已故的布斯·塔金顿总是说：〃人生的任何事情，我都能忍受，只除了一样，就是瞎眼。那是我永远也无法忍受的。〃
然而，在他60多岁的时候，他的视力减退，一只眼几乎全瞎了，另一只眼也快瞎了。他最害怕的事终于发生了。
塔金顿对此有什么反应呢？他自己也没想到他还能觉得非常开心，甚至还能运用他的幽默感。当那些最大的黑斑从他眼前晃过时，他说：〃嘿，又是老黑斑爷爷来了，不知道今天这么好的天气，它要到哪里去？〃
塔金顿完全失明后，他说：〃我发现我能承受我视力的丧失，就像一个人能承受别的事情一样。要是我五个感官全丧失了，我也知道我还能继续生活在我的思想里。〃
为了恢复视力，塔金顿在一年之内做了12次手术，为他动手术的就是当地的眼科医生。他知道他无法逃避，所以惟一能减轻他痛苦的办法，就是爽爽快快地去接受它。他拒绝住单人病房，而住进大病房，和其他病人在一起。他努力让大家开心。动手术时他尽力让自己去想他是多么幸运：〃多好呀，现代科技的发展，已经能够为像人眼这么纤细的东西做手术了。〃
一般人如果要忍受12次以上的手术和不见天日的生活，恐怕都会变成神经病了。可是这件事教会塔金顿如何忍受，这件事使他了解，生命所能带给他的，没有一样是他能力所不及而不能忍受的。
我们不可能改变那些不可避免的事实，可是我们可以改变自己。
在此并不是说，碰到任何挫折时，都应该逆来顺受，那样就成为宿命论者了。不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可是当常识告诉我们，事情是不可避免的……也不可能再有任何转机……那么，为了保持理智，我们就不要〃左顾右盼，无事自忧〃。
已故的哥伦比亚大学郝基斯院长曾经作过一首打油诗当作座右铭：
天下疾病多，数也数不清，
有的可以救，有的治不好。
如果还有救，就该把『药』找。
要是没法治，干脆就忘掉。
美国一些著名的商人。他们大都有能力接受无力避免的局面，这样就能过无忧无虑的生活。假如他们没有这种能力，他们就会被过大的压力压垮。下面是几个很好的例子。
创办遍布全美国连锁商店的潘尼说：〃哪怕我所有的钱都赔光了，我也不会忧虑，因为我看不出忧虑可以让我得到什么。我尽可能把工作做好，至于结果，就要看老天爷了。〃
克莱斯勒公司总经理凯乐先生说：〃如果我碰到很棘手的情况，只要想得出办法解决的，我就去做。要是干不成的，就干脆忘了。我从不为未来担心，因为没人知道未来会发生什么事情。影响未来的因素太多，何必为它们担心呢？〃如果你说凯乐是个哲学家，他一定会非常困窘，因为他只是个出『色』的商人。但他这种想法，和古罗马的大哲学家伊匹托塔斯的理论差不多，他告诫罗马人：〃快乐之道不是别的，就是不去为力所不及的事情忧虑。〃
莎拉·班哈特可算是深谙此道的女子了。50年来，她一直是四大州剧院独一无二的皇后，深受世界观众喜爱。她在71岁那年破产了，而且她的医生波基教授告诉她必须把腿锯断。他以为这个可怕的消息一定会使莎拉暴跳如雷。可是，莎拉看了他一眼，平静地说：〃如果非这样不可的话，那只好这样了。〃
她被推进手术室时，她的儿子站在一边哭。她却挥挥手，高高兴兴地说：〃不要走开，我马上就会回来。〃
去手术室的路上，她背她演过的台词给医生、护生听，使他们高兴，〃他们受的压力可大得很呢〃。
手术完成，健康恢复后，莎拉·班哈特继续周游世界，使她的观众又为她痴『迷』了七年。
没有人能有足够的情感和精力，既抗拒不可避免的事实，又创造一个新的生活。你只能选择一种，或者在那些不可避免的暴风雨之下弯下身子，或者，抗拒它而被折断。
日本的柔道大师教育他们的学生〃要像杨柳一样的柔顺，不要像橡树一样挺直〃。
知道汽车的轮胎为什么能在路上支持那么久。能忍受那么多的颠簸吗？起初，创造轮胎的人想要创造一种轮胎，能够抗拒路面的颠簸。结果，轮胎不久就被切成了碎条。后来，他们制造了一种轮胎，可以吸收路上所碰到的各种压力，可以〃接受一切〃。如果我们在多难的人生旅途上，也能承受各种压力和所有颠簸的话，我们就能活得更长久，能享受更顺利的旅程。
如果我们不吸收这些，而去反抗生命中所遇到的挫折的话，我们就会产生一连串内在的矛盾，我们就会忧虑、紧张、急躁甚至神经质。
如果再退一步，我们抛弃现实社会的不快，退缩到一个我们自己的梦幻世界里，那么我们就会精神错『乱』了。
有个叫威廉·卡赛柳斯的人讲过下面这个故事：
〃我加入海岸防卫队不久，就被派到大西洋这边管炸『药』。我……一个卖小饼干的店员，居然成了管炸『药』的人！光是想到站在几千几万吨tnt上，就把我吓得连骨髓都冻住了。我只接受了两天的训练，而我所学到的东西使我内心更加恐惧。
〃我第一次承担任务时，天又黑又冷，大雾弥漫。我奉命到纽泽西州的卡文角辑码头负责船上的第五号仓。五个身强力壮而又对炸『药』一无所知的码头工人，正将重两千到四千磅的炸弹往船上装。每一个炸弹都包含一吨的tnt，足够把那条旧船炸得粉碎。我怕得不行，浑身发抖，嘴发干，膝盖发软，心跳加速。可我又不能跑开，那就是逃亡，不但我会丢脸，我的父母也会脸上无光，而且我可能因为逃亡而被枪毙，我只能留下