像凸透镜一样把你的精力集中到一个焦点上
有一次，一个青年苦恼地对昆虫学家法布尔说：〃我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。〃法布尔赞许说：〃看来你是一位献身科学的有志青年。〃 这位青年说：〃是啊！我爱科学，可我也爱文学，对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上了。〃 法布尔从口袋里掏出一块放大镜说：〃把你的精力集中到一个焦点上试试，就像这块凸透镜一样！〃
人们不论干什么事情，都要讲求效率，效率高者，时半功倍。反之，则时倍而功半。
在学习中，怎样提高效率？蔡元培讲到，〃惟有专心致志，心力集中。〃 宋代著名学者朱竟也曾对他的学生说：〃余尝谓读书有有三到：心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，却只漫朗诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼口岂能不到者乎？〃 朱衰的所谓〃心到〃和蔡元培讲的〃心力集中〃，都是讲注意力问题。按照高级神经活动学说的解释，注意力这种心理现象，是由大脑皮质活动的重要规律之一……〃神经过程的诱导律〃 所支配的。人在做某一件事时，大脑皮质的某一区域就会发生一种兴奋过程，其他相邻的区域则相应发生一种抑制过程。这样，一个兴奋，一个抑制，就构成了注意力的高度集中。一个人在读书时，如果他的注意力高度集中，书的内容居于他的意识中心，兴奋区域高度兴奋，它就会抑制各种外界干扰。反之，读书时注意力不集中，书的内容只居于他的意识边缘，那他的学习效果肯定不好。苏联有个教育学家说过，〃注意力是心灵的惟一门户，意识的一切都要经过它进来。〃 战 国时候的孟子讲的两个小孩跟全国闻名的棋手学棋 的故事，就生动地说明了连学下棋这样的小事情也非有高度的注意力不可。
历史上凡是事业真正有成效的人，工作和学习时总是注意力高度集中，达到如痴如『迷』的程度。著名的物理学家和化学家居里夫人有着非凡的注意力。她小时候读书很专心，完全不知道周围发生的一切， 即使别的孩子为了跟她开玩笑，故意发出各种使人不堪忍受的喧哗，都不能把她的注意力从书本上移开。有一次，她的几个姊妹恶作剧，用六把椅子在她身后造了一座不稳定的三角架。她由于在认真看书，一点也没有发现头顶上的危险。突然，〃木塔〃轰然倒塌，引起周围的孩子们的轰笑。至于大科学家牛顿把怀表当鸡蛋煮；黑格尔一次思考问题，在同一地方站了一天一夜；爱因斯坦看书人了『迷』，把一张价值一千五百美元的支票当书笺丢掉了等类轶事，都是这些伟大人物注意力高度集中，事业上成功的宝贵经验。
怎样使注意力高度集中呢？一个必要的条件就是；使刺激引起的兴奋强烈起来。爱迪生在实验室可以两天两夜不睡觉，可是一听音乐便会呼呼大睡；苍蝇是四害之魁，瘟神之首，可是在仿生学家眼里，苍蝇竟成了〃彩页〃。可见，注意力与兴趣有着直接的关系。兴趣大的事情，对人的刺激就大，兴奋程度就高，注意力就容易集中。
排除外界干扰，也是提高注意力的一个重要方面。这里有两条办法可供选择，一种是闹中取静，像李政道那样。李政道小时候常到茶馆去读书，形成习惯之后，无论再吵的环境，他也能定心读书。一种是闭门谢客，像诗人普希金那样，把自己关进书房，闭门苦读。小说家契柯夫则既能在喧哗的环境里写作，更能在宁静的书屋挥笔。英国科学家培根指出，演算数学题可以使人专心，因为做数学题稍一分心，就会做错或者根本做不出。如果你对数学没有兴趣，那就抄书吧！几张纸抄下来，注意力也就慢慢集中了。法国伟大科学家居里则说：〃当我像嗡嗡作响的陀螺一样高速旋转时，就自然排除了外界各种因素的干扰。〃 在这里，高尚的志趣，顽强的意志，完全可以对注意力的集中发生巨大的作用。
当前，正处于知识爆炸的时代，学习如果不采取窄化专业，纵向深入，就会把有限的精力白白耗费掉。北宋著名文学家苏武在《又答王气书》中写：〃书富如入海，百货皆有之，人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者。故愿学者，每次作一意求之。〃 马克思也认为，研究学问，必须在某处突破一点。歌德曾这样劝告他的学生：〃一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。〃 鲁迅也说：〃若专门搞一门，写小说写十年，做诗做十年，学画画学十年，总有成功的。〃 无论苏轼讲的〃作一意求之〃 也好，歌德讲的人不能骑两匹马也好，还是鲁迅讲的专搞一门也好，都和法布尔讲的〃聚焦〃 是一个意思。
横观中外，纵览古今，凡大学者、科学家，无一不是〃聚焦〃 成功的。就拿法布尔来说，他为了观察昆虫的习『性』，常达到废寝忘食的地步。有一天，他大清早就俯在一块石头旁。几个村『妇』早晨去摘葡萄时看见法布尔，到黄昏收工时，她们仍然看到他伏在那儿，她们实在不明白：〃他花一天功夫，怎么就只看着一块石头，简直中了邪！〃 其实，为了观察昆虫的习『性』，法布尔不知花去了多少个日日夜夜。数学家陈景润数十年如一日地研究〃歌德巴赫猜想〃。数学离不开〃聚焦〃，作画也是这样。清代著名画家郑板桥，作画五十余年，始终〃咬定青山不放松〃，专画兰竹，不画他物，终于成为增画兰竹的高手。还有徐悲鸿擅画马，齐白石植画虾，黄胄增画驴，而古人唐伯虎拿手的则是仕女画。画猫专家曹今奇，现年五十多岁，他从八岁起学画，专画猫，他画的猫曾在中国大陆首屈一指，连许多国外商人也向他高价订购〃猫画〃。如果他们想行行拿状元，恐怕只能是白白浪费时间。无数事实说明，精读窄化专业，纵向深入，这是最经济而又极有效的学习方法。从某种意义上说，它是合理运筹时间，求取最佳学习效果的金钥匙。
把目标化作行动
制订目标是为了达到目标，目标制订好之后，就要付诸行动去实现它。如果不化目标为行动，那么所制订的目标就成了毫无意义的东西。
实际上，相对来说制订目标倒是很容易的，难的是付诸行动。制订目标可以坐下来用脑子去想，实现目标却需要扎扎实实的行动，只有行动才能化目标为现实。
许多人都制订了自己的人生目标，从这一点来说每一个人似乎都像一个谋略家。
但是，相当多的人制订了目标之后，便把目标束之高阁，没有投人到实际行动中去，结果到头来仍然是一事无成。
如同除了穿过黑夜不能到达早晨一样，只有行动才是达到目标的惟一途径。
目标已经制订好了，就不能有一丝一毫的犹豫，而要坚决地投人行动。观望、徘徊或者畏缩都会使你延误时间，以至使计划化为泡影。
万事开头难！要干成一件事情，人们总是觉得迈第一步困难重重，总是下不了决心，就像俗语所说的那样：老虎吃月亮无处下爪！
于是便迟疑不决，犹豫不定，今天推明天，明天推后天，这样推来推去便延误了时间，也就推迟了成功之日的到来。
对于一个想干一点事情的人来说，这样迟迟不见行动是十分有害的，不仅不能实现自己确定的目标，而且消磨意志，使自己逐渐丧失进取心。
一个人要做一件事，常常缺乏开始做的勇气。但是，如果你鼓足勇气开始做了，就会发现做一件事最大的障碍，往往是来自自己的内心，更主要是缺乏行动的勇气，有了勇气下决心开了头，似乎再往下做就会是顺理成章的事情了。
有了第一步，就会有第二步、第三步……这样不断地做下去，你就会发现高目标越来越近，你的目标正在渐渐地化为现实。
朝着你确定的目标持之以恒、换而不舍地做下去，这便是实现任何目标的推一的办法，除此之外再没有第二条路可走。
也许，当你开始行动的时候，你还不能看见你所追求的东西是什么样子，你的目标还是一团模糊的影子，这时你往往会感到困『惑』，感到目标的遥远，感到跋涉的艰难。但是，只要你毫不停顿地做下去，坚持不懈地干下去，你就会发现你离目标越来越近，目标在你的眼里越来越清晰，最后终于以动人的姿态展现在你的眼前。
快节奏工作是成就事业的法宝。1918年，鲁迅在《新青年》杂志上发表短篇小说《狂人日记》时，第一次采用了鲁迅这个笔名，当好友许寿堂问及鲁迅有什么讲究时，鲁迅回答说，用这个名字的原因之一，是取愚鲁而迅速之意。他认为自己比较笨拙，无论对学问或者干事情，效率赶不上天分较好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，做事迅速，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果。爱因斯坦在瑞士联邦专利局工作时，他快节奏地用三、四个小时就做完了全天应做的事情，然后利用办公桌的抽屉进行学习和研究，终于在1905年，在几个领域内同时取得伟大成就，开创了科学史上的先例。
凡事拖不得。鲁迅的写作经验就是〃马上〃。鲁迅在一篇题叫做《马上日记》的《豫序》中写道：〃……然而既然答应了，总得想点法。想来想去，觉得感想倒偶尔也有一点的，干时接着一懒，便搁下了，忘掉了。如果马上写出，恐怕倒也是杂感一类的东西，于是乎我就决计：一想到，就马上写下来，马上寄出去，算作我的划到簿。〃 他还在逝世的前一个月，写过一篇叫《死》的文章，说由于生命产生了〃为先前所没有的〃 对一切事情〃要赶快做〃 的想法，〃�
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