了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。”人只要说服了、感动了、征服了自己，就能征服所有的挫折、痛苦和不幸。
我们大多数都是平常人，惯『性』思维方式造就了平庸的我们，人『性』中都有许多弱点，只有当危机感充斥在周围的时候，你就会爆发出自己的潜力，战胜自己。不在沉默中爆发就在沉默中灭亡。我们需要突破，突破自己就是胜利！当自己的潜能达到极限之后，才知道，自己的潜力有多少！
要挑战自己就要敢于正视自己，作为一个智者是不会回避自己的弱点的，只有懦夫才畏首畏尾，推搪塞责。如果你想取得成功，你就要学习做一个有智者的人，学习做一个明白事理的人。只有这样做，我们才会与成功相交。否则，最终只会使我们悔恨交加，因此而遗憾终生的。一件事，如果自己不去尝试做做看，永远都不知道自己的底线在哪里，只有突破，你才会真正地认识你自己，你才会更加了解自己，你才会知道自己的潜力到底有多大。
战胜自己需要的是一份不服输的勇气与坚定的意志。古往今来，不服输的人有许多，为我们做了榜样。古有越王勾践，卧薪尝胆。今有『毛』泽东带领红军凭着不服输的意志取得抗战胜利；霍金向命运挑战，以不服输的劲儿征服了全世界；还有《千手观音》的表演者，他们在练习中肯定遇到很多困难，但他们就是凭着自己那种超人的意志，战胜了自己，为我们带来了精彩的节目。
青少年朋友们，在生活与学习过程中我们也需要战胜自我的勇气与毅力。只有在精神上树立这种不服输的精神才能战胜生活中的困难与困『惑』，才能使自己在成功的道路上不断前进。人生，谁不受挫折？只有用有服输的劲儿与坚持不懈的努力去战胜困难与挫折，人生才会更有价值。
战胜自己就无所畏惧
巴雷尼小时候因为患病所以变成了一个残疾人，这使得他的母亲痛苦不堪，但是母亲还是忍住伤心，因为她认为孩子这个时候需要的是鼓励和帮助，而不是同情。所以她坐到巴雷尼的病床边，拉住他的手说：“乖孩子，妈妈相信你是一个有骨气的人，希望你能用自己的双腿，勇敢地走在人生的道路上。好巴雷尼，你能够答应妈妈么？”
妈妈的话，如晴天霹雳，使得巴雷尼大哭起来。但是，他还是在妈妈的帮助下，不断地坚持走路，做体『操』，常常累得满头大汗。在妈妈的支持下以及自己的辛苦努力下，巴雷尼逐渐克服了残疾所带来的行动不便，而且他还经受住了命运的无情而又严酷的打击。他发奋学习，成绩一直名列前茅。最后，他以优异的成绩考上了维也纳大学医学院。大学毕业以后，巴雷尼把全部的精力都放在耳科神经学的研究上。在数年的努力之下，他登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
由此可见，战胜了自己的人会变得无比坚强，无论面对任何困难，都会坚韧不拔地挺过去。这是因为他们具有在风雨中磨炼自己的决心和勇气。
战胜自己，其实并不是一件容易办到的事情。这不仅需要很大的勇气，而且也需要具备顽强的意志，不断地总结自己，寻找自己的突破口。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触『摸』着五线谱的木板，然后往上写，最终他完成了《命运》交响曲的创作。贝多芬正是靠着顽强的意志，在对自己不断总结的基础上实现了自我超越。
战胜自己，是成功者不可少的一个品质。青少年从一出生起，就被限制在一个很局限的环境中，所以每个人对这个世界、社会、自身的认识都是局限的，都是片面的。个人的渺小相对于庞大的世界来说就是坐井观天。如何在有限的生命时间里，突破限制自身的客观条件的牢笼？那就是要打破“围墙”，跳出圈子，战胜自己。
在成功的旅途中，青少年时时地会遇到许多困难与各方面压力，而且还时时受到自身的挑战。但是在成功的道路上，自身是阻挡我们成功的最大“敌人”，需要靠我们自己去对付。所以，青少年要敢于做自己的对手，战胜自己。
4。懂得感恩是莫大的幸福
有一种感动能让我们热泪盈眶，有一种精神值得我们永远珍藏，有一种品质让我们一生享用不尽，这就是感恩！每一个降临于这个世界的生命，都应该心怀感恩。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了感恩而精彩起来，生动起来……
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，也是生活中的大智能。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，所以，每个人都应该学会“感恩”，因为懂得感恩是莫大的幸福。这对于现在的青少年来说是非常重要的。
感恩让生活更阳光
感恩是人生的一种境界。即使一个人两手空空，一无所有，但只要你怀揣一颗感恩的心，你就可以去回馈社会，感动自我。心怀感恩，能为人间的悲凉镀上一抹暖『色』；心怀感恩，能为社会和谐赋予重量；心怀感恩，能为自己、为别人预约心灵的春天；心怀感恩，能让你的生活更阳光。
从前有两个好朋友a和b出外郊游时，a不小心将b的手划伤了，他连忙说“sorry”，b笑着说没事，小伤而已，便在沙漠上用手指写下：“今天a将我的手划破了。”之后，两人又开始了游行，然而在一个拐角处b不小心把脚给弄伤了，他的好朋友a无微不至地照顾，直到他的脚完全康复。这次与上次不一样，他用刀子在石头上刻下：“今天a帮了我。”a看到后疑『惑』不解问他为什么时，b说：“写在沙漠上是为了让风帮我遗忘昨天的不快，写在石头上是为了让岁月记住你曾经对我的帮助，是我们友谊的见证者。”青少年朋友们，试问一下，有谁能像他们那样用一颗感恩的心来对待别人呢？
美国有一个传统的节日——感恩节。“感恩节”是美国的，但感恩却不分国度。知恩图报是中华民族的传统美德。当你夏日躺在树阴下，看到烈日炎炎中，父亲正在挥汗劳作时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在暖和的被窝里看电视时，看到双手炸裂，却还在为你编织『毛』衣御寒的母亲时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷，不起来给她老人家让个座吗？一个心怀感恩的人是幸福的，他懂得如何去给予别人恩情而不是静静等候别人的施舍。
拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福，让你感受到付出的快乐。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以付出。青少年们不要以自己还没有长大，给自己找借口。其实，感恩重要的在于心的感受，体现在一件件的小事当中。在生活中，21世纪的青少年回报社会的方式有很多种，也很简单。比如搀扶一位老『奶』『奶』过马路；帮小朋友取下挂在树上的风筝；随手把路边的垃圾捡起放进垃圾桶；扶起不小心跌倒在路上的陌生人……只要你愿意，能做的还有很多！
奉献精神，人生更精彩
海伦的故事『妇』孺皆知，她自小双目失明，就连正常的行走也需要他人来搀扶，但是她从来没有抱怨老天的不公，父母的偏心。反而心怀一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用她手中的笔杆写下了一部又一部脍炙人口的文学作品，以此来回报社会大众和父母。正是因为拥有一颗感恩的心，奉献自己的精神，才让海伦变得更加坚强和勇敢，从而让她体会到了人生的快乐。
还有这样一个曾感动全中国人的例子。当年只有十几岁的洪战辉本应享受着人生最灿烂的日子，却被家庭的负担让他变得早熟，更早地担当全家的“顶梁柱”。他四处求学，虽然饱受沧桑，但他学会了“滴水之恩当涌泉相报”的道理。在上大学时，洪战辉带着自己的妹妹半工半读，当时有很多的好心人向他伸出了援助之手，但都被他拒绝了。面对困境，他没有害怕，没有气馁，更没有退缩……正是由于他不屈不挠的精神感动着周围的人，感动了全中国，因此，他被评为“2006年感动中国十大人物”之一。
纵观古今中外的成功人士，无不是把社会责任当成是安身立命的准则，无不怀着一颗感恩的心来回报社会。香港首富李嘉诚的儿子就曾经问他：“爸爸，我们赚这么多钱到底有什么意义？”李嘉诚的回答很简单：“赚钱多可以爱国，回报社会。”是的，只有懂得感恩，回报社会，才能实现人生的真正价值。
江苏有一名青少年写道：现代社会是一个竞争的社会，只有学习好，压倒别人，才能得到自己想要的东西，这个社会不需要感动和感恩。倘若所有的青少年都是这样想的话，有恩不报的现象就会越来越多，“硬起心肠来做人”会成为一种文化，一种习惯，那么，这个社会就会失去最起码的良知。
感恩是爱和善的基础，青少年们应该将中华的优良传统品德不断传承下去。对于青少年来说，感恩意识并不是简单的回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。感恩不是浅层次的庸俗的“投桃报李”，更不是表面的甜言蜜语。它是人类在生命延续过程中的心灵之花，散发出沁人心脾的芳香；它是人『性』中真善美的乐章，将爱心传递，使人的理智与情感本身具有了审美的意义。假如没有