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伸手在纸上的“精”字上画着圈，程鹏略是顿了一下，说道：“古人造字，很实在，很形象的，而这里面关于精的解释，也是实在的，形象的，没有任何的意象、玄妙的成分精就是精！”
东边的天空上，金色的阳光洒下，落在了诸女的背上，在身前拉出了长的影，程鹏正对着太阳，被照的明媚。
他说道：“食物，自口入咽喉，而后经过食道，进入到胃中，经过消化，再进入肠道，再次消化。这个消化的过程，是由胃部分泌的胃酸，以及肠道分泌的一些液体，来将谷物进行腐化，分解这些分解之后的东西，就是精！”
程鹏简而言之，说的明明白白，听课的人也都能听的明白。
程鹏又道：“精是什么，我们已经了解了，那么接下来，我们就应该说一说，精的作用是什么了——那么精的作用又是什么呢？”
精——水谷循咽喉，于胃中腐化，而出之精微也，也便是人之营养。
精的作用是什么呢？
自然是营养身体。
“精的作用便是营养身体，就是这么简单——那么这个过程又是如何的呢？人的身体有骨骼，有肌肉，有韧带，有骨髓，功能不同，形状性质也是各异，如何能够保证这些精拥有各自的功能呢？要了解这个，便要说道营卫！”
说到这里，程鹏便又拿起笔，在“精”字的下面写了“营”“卫”二字。
程鹏道：“食物的消化，从一进入口中，便开始了，经过一级一级的消化，会形成不同的精，在这里，我们可以将之概括为‘营’‘卫’两者，精这，清为营，浊为卫，也就是一个粗粮和细粮之间的区别！”
程鹏这一段讲的很是精细，诸人也听的认真，叶纷飞带着深思之色，听过了，便是问道：“这二者作用，又有什么不同？”
程鹏道：“营是弥散于身，行于血络的，卫则是要作用于肌肉、骨骼的，区别便是如此的了，大体了解一下就可以。而这两个字，光是从字面意义上，就能够理解，卫就是保卫，捍卫的意思，而营，就是营养的意思”
叶纷飞点头，示意明白了。
程鹏也点点头，又问紫儿她们：“你们还有什么地方不明白？”
橙儿道：“都明白哩，姐夫，你接着讲吧。”
“你们呢？”
“明白哩”
程鹏一笑，随意一指紫儿，说道：“紫儿，你来简单说说，刚刚姐夫讲了什么！”
紫儿起身道：“精是水谷在肠胃中腐化的产物，分成粗细两种，就像是粗粮和细粮，作用也有所区别，故而分别成了营卫，营是营养，卫是保卫，前者滋润身体，后者生长身体，姐夫，对么？”
程鹏道：“不错，说的很好，坐吧。”
紫儿眼中带着欢喜坐下来。
问了紫儿之后，程鹏已经知道她们听明白了，于是也不再问，而是停了一阵，让她们消化一下刚才的内容，这才继续讲了起来，说道：“卫，强筋骨，长肌肉，华毛发，行于肌理之内，为人之根”
卫，强筋骨，长肌肉，华毛发，行于肌理之内，为人之根。
营，弥散于身，行于血络，滋润周身，为人之本。
营卫二者，便是人之根本。
程鹏开始细讲起来，从卫的作用，到营的作用，一一做出了说明，然后带着一些古怪的神情，说道：“讲了这么多，明白了么？人有五气么？没有！即便有，那也不是气，而是精，是营即便算是有五行什么的，那也不过就是这个——作用，功效不同的营！当然了，无论是营、卫的运行，都是离不开血液的循环的”
“营润泽周身，那么”
叶纷飞眼有迷离之色，似乎有所领悟，却一时又想不通其中的关窍。
程鹏自看见了，心中一动，便道：“这里做一个比喻，如果咱们吃下去的东西是一颗大树，那么我们用树干做了一扇门，这扇门便是卫，然而门是要开合的，开合之间，门轴就要磨损，这个也不是不能避免，我们可以在门轴上安装一些滚轴，或者是填一些油，这样就能减少摩擦和耗损营便是滚轴，或者油脂”
叶纷飞道：“如此我明白了！这个滚轴，我虽然不懂得是什么，可那油脂，我却明白。便是现在的车，也都要上油脂的，否则怎么经得起长途的奔波？想不到其中的道理，竟然如此的简单！”
程鹏笑道：“那纷飞以为有多复杂？”
叶纷飞道：“人有五气，不过妄言，有也罢，无也罢，都是营罢了。只是滋润身体，车子终究也会有坏的一日，唯独营卫相济，方是上策。”
程鹏听的有些无语，心道：“这都是什么和什么啊？难道说是顿悟了不成？我也没口绽莲花啊！”想是这么想的，程鹏口中说道：“纷飞你说的不错，两手抓，两手都要硬，这才是硬道理啊！”
叶纷飞道：“是。”
程鹏道：“就像一个国家，很有钱，很富足，但是军队却很弱，那必然要成为别人的猎物。又比如说一个国家，军队很厉害，但是却不事生产，不会赚钱，不能给百姓富足，那么这个国家，又很容易灭亡”
“行了，你快些继续讲课吧！”
“好。”
程鹏便继续讲起来。
细细的将“精”的一部分讲完之后，程鹏便开始讲“气”，道：“气是什么？气就是咱们呼吸的气，但是这些呼吸的气中，真正有用的，只有五分之一的氧气，这个气，或许在书中称为灵气也说不定。”
说了一句话，程鹏就在气的下面画了一个圈儿，在圈儿的右下角写了一个“2”。
“氧气的作用是毋庸置疑的，人的身体的运行，或者是走，或者是跑，或者是跳，或者是肠胃要消化食物，或者你是脑子里胡思乱想的，都离不开这个一个人可以一个星期不吃饭，但他却不能一天不喘气！”
“如果一个人一天不喘气，会怎么样啊？”紫儿眨着一双漂亮的大眼睛，问出了一个很令人无语的问题。
程鹏干笑，说道：“会死。”
“好可怕啊”
程鹏感觉自己的头顶有一群乌鸦飞过，嘴里还大叫着“傻逼傻逼傻逼”
扯了一下嘴角，程鹏继续讲道：“气进了肺，只有氧气可以和人的血红细胞进行结合，而后将这些氧气送到身体的各处。咱们刚才说了，如果说精是车，那么这个气，就应该比喻为拉车的畜生！”
程鹏说着，还将手拢成了犄角的模样，学着老牛“哞”了一声，惹得紫儿她们笑个不停，他却淡定之极的讲：“气从大血管进入小血管，然后进入毛细血管，之后只能单细胞通过，等到血液中的氧被吸收了之后，血液就会从静脉”
“什么是静脉？”
“静脉就是”
程鹏不得不暂停了讲“气”，开始科普起“动脉”“静脉”“血液循环”来，将这些概念讲解清楚了之后，才又继续说起了气
气，就是氧气，这个没有什么争议。
气在天地之外则包裹天地，气在天地之内则运行天地。
气在人身之外则包裹人身，气在人身之内则运行人身。
程鹏道：“这个并不难理解，如果你让一个人背着氧气罐，吸氧跑，那么在理想条件下，他的耐久也是无限的。而修真之士被称为练气士，也有这一方面的原因，另一方面原因，却并非今日要讲的内容”
接着，程鹏便开始讲“神”。
程鹏说道：“神，并不好讲，但是刚刚给你们讲了精和气，神也便容易理解了。我这里只说一句话，看看你们能不能够明白！”
七个小姨子和乌列吉雅、李诗雅一听，便竖起了耳朵，便是叶纷飞也不例外——她虽然修为过人，但神是什么，也总是按照典籍说的，玄之又玄，不能够理解，算是知其然而不知其所以然了。
程鹏道：“精气相合，便有神出！”
好吧，这句话很神神叨叨的，让人不能琢磨。
程鹏一看紫儿她们的表情，就知道了，只能做出详细的解释，说道：“知道一个生命是如何开始的么？生命有三要素，就是精气神，人在母体之初的时候，是一个肉眼难见的受精卵，母体的精会进入到其中，开始逐渐的构筑出婴儿的形状轮廓，然后是骨骼，这个时候的婴儿实际上是没有生命的”
“随着时日的推移，精中的营构筑了完整的躯体，婴儿体内的各个组成部分已经完备，这个时候，母体就会给他输入少量的气，以便让婴儿能够以气运行身体，精气相合，从而产生神智”
“神智的出现意味着一个生命的形成”
“只是婴儿需要的气越来越多，母体已经不能够提供，于是便会让婴儿出生。然后婴儿就开始了成为一个独立的生命。这个过程，恰如其分的描述了精、气、神三者的关系，以及作用”
程鹏对于婴儿的出生、成长，描述的似乎亲眼所见，听的紫儿她们一愣一愣的，端的感觉不可思议。李诗雅暗想道：“老师真是厉害，这些东西，大概那些稳婆也不知道吧只是，老师是如何知道的？”
程鹏道：“精、气、神，已经讲完了，那么就下课吧。”
程鹏朝着叶纷飞走去。
几个小姨子却坐在那里，似乎还在消化刚刚的授课内容。程鹏拉住了叶纷飞的手，嘿然道：“纷飞，今日的课，讲的如何？”
叶纷飞顺势起身来，说道：“讲的甚好，将精气神讲了一个通透。修行之中，这三者便是修行的根本，我以前也是自己琢磨，也看一些注释，只是却多有荒谬疏漏之处，却比不得盆儿你讲的好”
程鹏听的高兴，说道：“喜欢，我便多给你讲一些！”
叶纷飞道：“不是喜欢，而是有用今日能够明晰三宝，日后修行便是坦途，紫儿