在剧烈锻炼之后马上进行调息可以微微加快真元修炼速度！这也是“前世”的一个发现，这种增幅小到近乎细不可查，但是如果长年累月坚持下来，却会积累成一个令人震惊的数字。
一圈又一圈，不断有天地元气被丁默吸入体内，元石这时候不敢用了，在没能完成“大计划”之前，丁默的元石都要给财鬼留着备用，不过没有元石真元照样能提升，就是速度慢“点”呗——如果真的有人能把五成以上的差距平静的视为“点”的话——这还幸亏有“财鬼蛊”帮忙，否则的话这个差距最少在一倍以上！
随着天地元气不断被吸收，丁默穴窍内的真元海也似乎微微增长了一丝，同时颜色也微微变浓了一丝，近乎细不可查的一丝……
蛊师有九阶，每阶又细分成初级、中级、高级和巅峰四个阶段，除了真元量上的差异之外，最重要的区别就是真元凝练程度不同，一阶蛊师的真元海为红色，二阶为橙色，三阶为黄色……
同阶蛊师中又因为凝练程度不同使得真元海颜色浓度有所差异，好比丁默现在是一阶初级，真元海就是浅红色，随着他的真元不断凝练，突破穴窍，就会渐渐会变成艳红、赤红、深红，最终如果成功晋级二阶的话，真元会直接变成浅橙色；而学堂家老丁梓汀现在是三阶巅峰，他的真元就是深黄色，倘若能突破心境进入四阶，则真元会直接变成浅绿色。
就这样静坐吐纳良久，丁默终于缓缓收工，磕目感受了一下穴窍中真元海的情况，丁默不觉微微摇了摇头：“居然只有这样一线？唉~~看来还是需要尽快搞定内务库，有元石辅助修行才成。”
再一次感慨自己资质的坑爹，顺便坚定了自己“探访”内务库的决心，丁默将注意力转到了身轮这边，这一次他露出了明显的微笑，《身轮六道舞》不愧是最强的四大炼体法门之一，仅仅修炼一次，就已经有了非常明显的效果
。
细细体悟着自己体内的气血澎湃，丁默明显感到自己身体中无论是肌肉还是脏腑都得到了相当的强化，当下右手握拳猛的一捏，顿时就听到手臂上传来了绷的一声轻响，随即丁默又做了几个拉伸的动作，也是纷纷传来轻响，随后丁默只觉的身体四肢、腹、胸、背上的大块腱子肉都有明显的发热，充满了力量的感觉。
使劲拧动一下腰肢，低低的吐气喝声，全身的大块肌肉在这一喝之间都震动了一下，腰、背之间隐然有热流滑过，一股爆发力轰然而出，一喝之后全身上下似乎都有一种说不出的酥麻舒服和力量感。
这种感觉让丁默相当满意的点点头，在刚才练习的过程中，丁默感觉自己就好像是一块生铁在炉火之中锤炼、锻打一般，身上的大块肉、小块肉、腱鞘、韧带等等都在一次次出拳摆腿的过程中，反复挤压，就像是绞成麻绳又猛地崩开，身体上的肌肉越练越精纯，越练越有力量，无数杂质在这个过程中被排挤出去，就像是铁中杂质千锤百炼而去，逐渐向精钢转化着。
再次深吸一口气，猛地一下错腿、拧腰、摆臂、发力、出拳！！
这一拳用尽了全身的力量，立刻在空中发出一声炸响，与此同时丁默耳朵里面都听到了自己拳头破空的呼啸，他的肌肉也发出了类似闷雷般的爆鸣声，周遭一切都随着这闷雷般的响声振动着，由外及内，他全身的肌肉、筋腱、甚至脏腑也开始震荡起来。
满意的停住了动作，丁默保持着出拳的姿势，这种力量感充溢的感觉让他心情大好，前世他可没有这样的机会，只修真元的结果就是身轮如普通人般柔弱，筋肉似面条，到了后来更是垂垂老矣，骨肉疏松，不知道已经有多少年没有感受过身轮这样充满生机活力的感觉。
不过这只是刚刚开始，等到了《身轮六道舞》大成之际，全身上下六百三十九块肌肉都会得到最严酷的锻炼，身轮至精至强，血气澎湃如长河大海，力可生裂狮虎，其势如太古雄山，苍凉蛮荒，浑然天地间。
而且《身轮六道舞》还是极少数配有呼吸法，可以在锻炼肌肉的同时极限锻炼全身脏器的功法。随着每一轮的演练，五脏六腑都会同时得到极大的锻炼，最终大成时，全身脏腑坚如铁石，弹之铿锵有声，可受千斤震荡而无损，这种可以同时锻炼肌肉和脏腑的功法堪称凤毛麟角，所以才被誉为是“当世四大炼体法门”之一。
想到这里饶是以丁默千年修行也不觉一阵兴奋和期待，深深的吸了几口气才算是恢复了平静，这才将自己的神念释放出去。
身轮的修炼当然重要，不过这是一个需要长期坚持的事情，丁默当然不会忘了自己今天前来的另一个目的，也是现在他最关注的事情。
神念缓缓散开，周遭一切顿时尽入心底，那是一种非常玄妙的感觉，带着一种第三者居高临下的俯视，仿佛方圆之内天地之间的一切尽在掌握，一动一静，一花一叶，他似乎看到了野草在努力抽枝，又看到了磬石岁月不侵百年不动。
就这样观察了半晌之后，丁默的神情忽然微微一动，就看他穴窍内的“豆藤蛊”骤然舒展，一枚豆荚悄无声息的出现在他的左后方，就这样破空一转旋即重新返回到穴窍中，好像什么事情都没发生过。
【……可是这时候丁默的表情忽然变了，似乎是放松，又带着几分满意，还隐约多了一丝期待……】
第8章 徊梦孤寂（）
再次摆开架势，丁默又开始挥拳出腿，全心投入的演练起来《身轮六道舞》，只是这一次丁默的身形更加熟稔，动作也更加流畅，动静之间有了一种莫名的节奏感，进退变幻如清风入林，洒然飘逸，除了之前的力量感，更多了几分“舞”的神韵。
这实际上才是《身轮六道舞》的真意，可以蛮荒，可以苍凉，但是更多的还是太古先辈面对那严酷的生活环境，面对无时无刻不令人感到窒息的生活压力的无声的……呐喊！！
丁默此时神情比之前平静了很多，或者更加放松的心境正是他不经意间更深一层领悟《身轮六道舞》神韵的关键，而之所以能放松，则是因为他此行的另一个目的已经达到了。
【徊梦孤寂，百年怅然身……】
这句很有诗意的话，只可惜它代表的“内容”却绝对不是那么诗意！
未来有了五大炼体法门，惊采绝艳，光芒四射，而“历史”自然也有自己的光辉，甚至更多，更加炫目，“徊梦孤寂”就是修真历史中经久不衰的传奇之一。
当世“十大奇毒”之一——徊梦孤寂！
丁默想要在无声无息中秒杀内务库的两名守卫，靠自身实力是无论如何都不可能的，一名刚刚开窍的一阶小菜鸟就算能干掉两名二阶巅峰蛊师，也不可能无声无息更不可能秒杀，所以丁默想到了“徊梦孤寂”。
“徊梦孤寂”严格的说不能算是一种毒药，它更接近于一种迷药，可以让人在一瞬间就无声无息的昏迷过去，即使是高阶蛊师都难以抵挡，乃是以擅长毒蛊而闻名天下的大宗派“众生道”的镇派奇毒之一……顺便说一句，“天下十大奇毒”中有四种出自众生道，但是目前众生道只掌握着其中三种，有一种虽然在凡界屡有出现，可是在众生道内部反倒失传了
。
当年众生道凭借门内四大奇毒纵横天下，甚至一度成为凡界第一大宗，后来虽然盛极而衰，四大奇毒也失落其一，但依然是凡界声名显赫的顶级大宗门，位列十三上位宗门，如巍巍雄山傲视天下。
众生道以毒立宗，四大奇毒的丹方自然也是重中之重，除了宗门之内的一些顶级丹蛊师外，根本没人知道，就连成品流传在外的都数量稀少。
不过数十年后，玄黄洲会出现一名天才丹蛊师，他居然凭着手头一点点微乎其微的“徊梦孤寂”推测出了它的丹方并且将其公布，至此世人们终于知道了“徊梦孤寂”的秘密，后来越传越广，“徊梦孤寂”也成为了天下会配置的人最多的十大奇毒。
后来这位百年不世出的天才丹蛊师被同样属于十三上位宗门的苗家寨收入门下，为此众生道和苗家寨直接反目成仇，那位丹蛊师最终也被其无所不用其极的刺杀，双方于是厮杀不休，遗祸百年之久。
这件事在当时轰动一时，而也正因为被完全破解，人们才知道原来“徊梦孤寂”的配制方法并不困难，甚至都不需要太多的材料，只是有一味“芒丝絮”必须要用到。
所谓“芒丝絮”，状似柳絮，散发着一种细不可查的淡黄色毫芒，很多蛊师可能都没听说过，但让人意外的是这“十大奇毒”之一的主药，居然是产自凡界最常见的木槿树！
【……“芒丝絮”其实是木槿花丝的一种变异产物，木槿花丝是多种植食蛊虫所喜爱的食物，在凡界极为常见，但是众生道的某位前辈却发现木槿花丝如果经受月光照射的话，会有极少量发生变异，这种变异的木槿花丝如果在经过微量水汽的熏染，就会凝化胶结变成“芒丝絮”，再经过适当的加工之后，就会变成天下闻之色变的“徊梦孤寂”……《那些奇奇怪怪的蛊植材料》】
丁默之所以选在这片木槿树林中练习武技，就是为了收集“芒丝絮”，他带来的那罐水也不是为了自己喝，而是为了保证周遭环境中的湿度，变异木槿花丝对这一点的要求非常严格，多了少了都无法凝化成“芒丝絮”。
刚才“豆藤蛊”轻闪，丁默已经收走了今天凝化成功的“芒丝絮”，不过木槿花丝能够变异的本来就数量稀少，恰好凝化的“芒丝絮”数量就更少，今天收集的份量远远不够，按照丁默的估计，最少要收集十天以上，才能调制出足够的“徊梦孤寂”。
不过丁默现在一点都不担心，既然收集到了“芒丝絮”，就说明他的计划是可�
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