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人体全身的肌肉共有639块。约由60条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之35—45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。
如果你问一个人，人身上哪儿的肌肉最硬时，可能不少人会弯起膀子，也有些人会亮出腹肌，大概很少人会知道，人类全身上下
韧有力的肌肉，是舌头！
人体共有206块骨头。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同，功能各异，所以，它们的形状也多种多样，分别被称为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
以639块肌肉而言，每一块肌肉，都有着不同的作用，每一块肌肉都可以发出不同方向的力，所有的肌肉结合在一起，就形成了一个有机的整体，决定着一个人的平衡能力，运动能量，移动能力，爆发力……
只有了解这些，才能避免在创造神通功法或是武学时走上弯路！当然，要想创造出功法，光是知道人体肌体学时绝对不够的，因为绝顶武学基本上都是内家功夫，靠得是穴道经络！
以人体穴位而言，人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720穴位。有108个要害穴，其中有72穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称死穴，720处穴道，每一处都有各自的用途，甚至是一个穴道，按照点击的力度不同，都会产生不同的效果。
不说别的，单就把720穴道给整明白了，就不是一件容易的事，每一处穴道，都可以整理出厚厚的一本相关资料，而这些，只不过是穴道学这座大冰山的小小一角而已。
据说，金国灭了北宋时，曾经从皇宫中得到一对穴道铜人。这对不知道是由何人制造的铜人不但巧夺天工，而且它们上面刻画的穴道更是出乎意料的多。为了验证穴道铜人的真伪和那些未知穴道的功效，金国皇室邀请了无数的医道大家、武学宗师前去研究。
可这一对小小的穴道铜人竟然让三四代人花了近百年的时间，知道金国被蒙古吞并，也没能完全整明白！由此可见，穴道是如何的繁复难懂！
哈姆雷特本来是准备让药王庄的人送一些穴道图过来的，因为他觉得，像药王庄这样的千年医学世家，对于穴道的研究一定远远胜过他人。可是没想到，他却在萨迦派的藏书中发现了金国研究穴道铜人的笔录，想来应该是忽必烈赐给八思巴的，这可是比药王庄的穴道图详尽多了！哈姆雷特自然是将其笑纳，并略略的看了一番。
除了穴道外，哈姆雷特还注意到了经络。经络原本来自中医学，在中医学中，人是大自然的化身，大自然是大宇宙，人就是小宇宙，地面上有江河、湖海，地面上的江河、湖海、水的流畅，使整个环境保证了稳定，人体也应当有像地面上江河、湖海一样的气血流通的通道，这种通道中医就叫做经和络，纵行叫经，横行的叫络。
人体经络流畅，也就保证了人体健康。从中医角度来说，人体常用的针灸的经络有十二正经，再加上任脉和都脉，一共14节，为行血气、营阴阳、处百病、决死生。
不要以为经脉似乎只有14条，好象很少的样子，事实上络，只是主干线而已，论起复杂程度，经络只在穴道之上，穴只是经脉靠近体表的末端而已，有一穴，则必有一经，但是有一经，却未必有一穴，大部分的经络末端，都是深藏在身体之内的，浮与体表的，不过十之一二而已。
除了穴道和经络外，更复杂的学问还有筋脉，淋巴，垂体，腺体……其复杂程度，比之任何一种机械，都要精密上千万倍！
其复杂程度，让曾经在变化万千的魔法世界中畅游过的哈姆雷特也觉得头大无比！原先他还决定花几天的时间研究一下这些方面的知识，然后再以最省力、最安全、最有效的方法创造出功法的！
可是，他现在已经有了一个清醒的认识，那就是——几天的时间只够将这些知识粗粗看一遍！要想“研究”，即便是哈姆雷特这样过目不忘、举一反三的脑袋，恐怕也得花上十几年才能见成效吧？
自此，哈姆雷特暂时放弃了自己研究的计划，打算借鉴前人的研究成果！那就是——易筋经！
第239章 … ～自创神通（下）～
易筋经，少林的《易筋经》！
这可能是八思巴得自少林的功法其实并不是什么玄奥的运劲法门、武学招式，只是一个个类似现代杂技中的软骨功的动作！一字大批胯，在一般人来说，已经可以骄傲的出去炫耀了，可是相对于《易筋经》上的动作来说，那仅仅只是最基础的东西！《易筋经》上画录下来的动作，都是近乎违背人体物理学原理的，可以说是向人体极限的终极挑战！
在哈姆雷特第一眼看到这些图案的时候，简直不敢相信那是人体可以做到的。可是经过观看前人笔记，以及通过相关公式的仔细计算，再根据人体的肌肉和骨骼的结构判断，哈姆雷特发现，这些动作竟然都是可能做到的，只是——那似乎已经是极限了，想要动作更大，那骨骼之间就得互相抵触了！
《易筋经》一共有六十四式，可以说——这六十四和姿势包含了人体各种动作的极限，即使以哈姆雷特目前经过《阴阳和合养生诀》改善过的身体，要做出那样的动作也是无比艰难！
不过，《易筋经》却是武学的绝佳基础，一旦练好了《易筋经》，那么只要是人体所能做出的动作，就都可以做出来，柔韧，灵活，协调，平衡，对身体的控制，感觉——这些都是《易筋经》所要锻炼的！
《易筋经》，其实就是讲究对筋肉的锻炼，像血管，淋巴，腺体，垂体这些，其实都是包含在筋肉之内的，都属于筋肉的范畴！
当然，光是锻炼筋肉是不够的，还得锻炼骨骼！儿想要锻炼骨骼，那就得依靠少林绝技中和《易筋经》齐名的《洗髓经》了！
《洗髓经》的髓就是骨髓的髓！
空有强壮的肉体，如果骨骼脆弱的话，照样成不了真正的高手！肉体是缓冲，骨骼才是防御的关键啊！人的胸膛为什么防御高，肚子为什么不经打，这都是骨骼分布不同造成的。
当然，千万不要把《易筋经》和《洗髓经》当成是体操和软骨功了！因为这两者都完全是真气的应用，无论是易筋还是洗髓，它们的每一个姿势，都是利用真气来进行的！易筋洗髓经的真气，虽然不能储存在丹田以备使用，但却能够在一呼一吸之间，从头到脚，从内到外，一遍遍的冲刷、驱除体内的杂质，同时增强肌肉和骨骼的密度、强度、硬度、韧性，以提升人体几乎所有的素质！
《易筋经》和《洗髓经》，既不像朱明世家那以攻击力闻名天下的《九阳神功》，也不像药王庄的《春风化雨大法》那样疗效无双，但它们却绝对算得上是天下最厉害的健身功法！
自然，哈姆雷特是不会去修炼这样的“基础”功法的，他只是需要这种武学的“基础”知识而已！
有了对身体经络方面的全面了解，哈姆雷特就可以开始自创神通了！
是自创神通，而不是自创武功！武功发挥的只是身体的能量，而神通却还包涵了精神！
以哈姆雷特在精神魔法方面的无双造诣，和他现在对于武学基础的了解，再加上他手里近百种现成的神通功法，他要想在短期内创出一种神通来，也绝非难事！
活佛寝楼的静室，正好位于萨迦寺方圆百里之内灵力最为集中的所在，实在是验功的最佳地点。
放弃蒲团不用，哈姆雷特直接盘膝于石面之上，打开位于头顶的百会穴，上引天地灵气，灌顶而入，从头顶开始，倾泄似的冲刷而下，周游他所有的经脉，天地灵气锻炼和冲刷着经脉周围的血肉！
这一手正是来源于《易筋经》和《洗髓经》，哈姆雷特准备以天地的灵力实现真正意义上的脱胎换骨！
强化筋骨血肉完毕后的天地灵力，顺着会阴穴，直接与地脉连接在一起，形成一个大的，完整的周天！天地灵力进入人体，与肉体结合，随着个体的不同，而转化成各属性能量！
要知道天地灵力是不分属性的，因为他是什么属性都包括的，地、水、火、风、光、暗全部包含，只有与人体结合后，才会显现出不同的属性状态，发挥出不同的效果。真气的累积过程，实际上就融合吸纳进体内的天地灵力中的同属性能量的过程。
基本上，每一个内家功法，都只可以发挥出六系属性中一种属性的威力！比如《九阳神功》就是
的，而《春风化雨大法》则是水属性的，《龙象般若属性的，《修罗阴煞功》是暗属性的。至于《冰心诀》之类的则属于水属性的变种——冰！
因为属性不同，这些功法自然也就会相互克制、无法并存。也就是说，修炼了《冰心诀》的人绝对无法同时修炼属性相克的《九阳神功》的，要么先行散功，要么等到成为先天高手以后再说！
传说中能够吸化各种真气的《北冥神功》在现实中根本就不可能存在，若是吸纳同种真气还有可能，可要是一旦吸纳了属性相克的异种真气，那就等着经脉寸断。内功尽废吧！
当然，哈姆雷特并不受这样的限制！因为他是混沌体，就连可以让宗师级人物也魂飞魄散的时空风暴都不能损之分耗，更何论这区区的属性相克呢？
哈姆雷特先是借用灵力接通了地脉，在接通的一刹那，地脉产生了无与伦比的吸力，以哈姆雷特的肉体为媒介，与天地灵力接在了一起……
一时间，天地间的灵气，仿佛一道瀑布一般灌顶而入，顺着哈姆雷特的身体，进入到哈姆雷特身下的大地中，自动的形成一个循环，完全不需要哈姆雷特的催动……
微微闭着双眼，哈姆雷特仔细的感觉着天地灵力透体而过的景象，�