青水天在那些专门的监控房间都装有摄像头，就是为了方便林清去观察这些的情况才装的。
一路来到监控室，林清直接找到了那个特种兵所在的房间。
不得不说，稍微包扎治疗了一番的他还真是挺有骨气的，如今就这么淡然坐在床上，也不躺下去睡，却是一动不动，眼睛也睁着，目光很是坚定，而确定这特种兵没要自杀的倾向，林清也长松了口气。
如果利用得好，这个特种兵完全可以为林清做更多的事！
不过如今显然不是做这些最好的时间，林清的实力都还没恢复，过去没准儿还得被那特种兵抓住变成他的俘虏，想了想，林清便直接去到了骆冰所在的房间。
骆冰最近一直都住在青水天之中，倒是方便林清去找她，而看到林清过来，被开门声惊醒的骆冰也不由心中一喜。
“林清，你怎么了？”
“过来看看你。”微微一笑，林清坐到了骆冰的身边，不过发现林清身上状况不对的骆冰还是忍不住脸色一变！
“你……你这是怎么了，我怎么完全感受不到你身上真气的存在？”
“暂时的，三四天就好了，没事，放心吧。”微微一笑，林清直接就将骆冰楼到了怀中，“我说我的骆冰老婆，你老公现在身上有不少外伤，自己真气不能用，没法给自己疗伤，你说该怎么办啊？”
“呸呸呸，什么时候了，还净想着干坏事！”骆冰没好气地瞪了眼林清，摇摇头，却终究还是没能拒绝林清的请求，只得是主动帮林清褪去了外裤，“大色胚，真想把你这玩意儿给你剪断了。”
话语间，骆冰故意使劲儿捏了一下，差点儿把林清痛得叫起来，而看到林清如今虚弱的模样，骆冰却是突然来了兴趣。
“好啊，从来没有过你清醒的时候我在上面呢，今天我终于可以好好享受一回了！”突然找到了乐趣所在，骆冰显得异常激动，直接就翻身将林清压在了身下。
一片呻吟声中，骆冰累得大汗淋漓，而林清身上的外伤，也好得差不多了，至少是不会影响正常的行动了。
第二天一早，准时起床的林清直接就去到了青水天后面的院子里，站在空旷的院落中，林清的脑海中正浮现着两个字。
外功！
林清一直都没怎么修炼过外功，可如今真气的突然泄露，却让林清想到了外功这样东西。
如果他林清也会外家功法的话，那么即便是遇到这样的情况，他也不用担心了！如今既然有几天时间他不能用真气，林清就干脆决定，趁着这几天的时间，除了去学校考试之外，都好好练练他手上的几部外家功法！
第四百五十九章 叛徒！
今天上午没有考试，最近的一场考试在下午两点，这也给了林清足够的时间去锻炼外功。
外功心法是基于身体素质达到一定程度的人再进行的，可以说，想要修炼外功心法，第一步，其实是淬炼自己的身体。
只有身体本身达到一定的强度才可以按照外功心法去修炼，而看完了林清从师傅那儿拿来的外功心法的书，林清也知道，以自己如今的身体素质而言，差得最多的，其实就是力量！
说起来有些讽刺，有真气的时候，林清最强大的就是他的力量，可如今没有真气的情况下，林清的力量，反倒是他最弱的一项了。
而锻炼力量的方法，其实也很简单，就是那种肌力训练！
普通的肌力训练自然无法让人的身体在短时间内进步得非常之快，不过这外功心法上的肌力训练可就不同了，这肌力训练非常特殊，换言之，这肌力训练其实是在损伤人的肌肉！而当人的肌肉被伤害到一定程度之后，肌肉本身的自我恢复能力其实就是在让肌肉进行一种强迫性的训练！
这样让肌肉一直保持在细微伤痛状态下的训练对于训练者的忍耐力要求是非常高的，毕竟，一般人可受不了这样的痛楚感，所以正常情况下，那种能够修炼外功心法的不见得是天生的大力士什么的，而是一些心理素质元超常人的家伙。
而且这样的修炼方法，一个不小心，很可能就给肌肉带来非常恐怖的创伤！当然，林清身边有骆冰这样一个可以帮他修复身体的女人，倒是免了林清这方面的顾虑，只要全力修炼就好了。
缓缓进入那样一种特殊的状态，林清整个身体很快就感受到了那样的一股痛楚感，剧痛之下，林清整个瞳孔甚至都是忍不住一阵收缩！
他早已做好了充足的心理准备，可林清还是有些没想到，这所谓的痛苦感，竟是会如此恐怖！
那不是普通的刺痛或是擦破皮少块儿肉之类的所带来的痛楚，而是一股从体内向外挤出，仿佛是要将他整个身体都给撑破掉的力量！这样的一股力量让林清的头上几乎是瞬间就溢出了无数的汗珠，双腿一软，差点儿直接就这么一屁股坐在了地上！
这可不是身体上某个部位的痛楚，而是浑身上下几乎全部位置都会传来的剧痛感受！这样的感受之下，林清甚至有种感觉，仿佛只要他稍微放松有种想要放弃训练的冲动，立马整个人就会被这股力量所压垮，瞬间身受重伤！
“该死的，怎么会有这么死变态的训练！”暗骂一句，林清却是没有停下来，而是一直这么坚持着。
时间一分一秒地过去，林清早上过来的时候只是早上六点半，而不知不觉之中，瞬间已经走到了中午十一点！
也就是说，不知不觉之中，林清竟是生生在这样一种可怕的训练状态之中坚持了长达四个半小时！别说是坚持这样的训练四个半小时了，正常人的话，就是进行体育锻炼，踢球打球什么的，玩个四个小时都会让人累得想死了，更何况是像林清这般，进行这种苦逼到极限，十分钟就堪比踢好几场球的超级训练？
坚持足足四个半小时的情况下，林清的身上早已是汗透了，由于汗水会流到眼睛里，无奈之下，林清只得是闭上了双眼，而如今在坚持了足足四个半小时之后，林清突然感觉到，仿佛他已经不再像之前那么痛苦了。
“好神奇的感觉，我觉得，似乎我整个身体都变得轻了！”林清微微有些惊讶，扭了扭自己的手臂，再也没有刚刚那种整个人都被撑爆了的感觉了，甚至在保持训练的情况下，林清还能正常进行走路等一些最简单的行动。
当然，由于那股从内而外的剧痛以及那种伤害对人肌肉本身的破坏，林清一定要尽量少动，毕竟，训练心法所带来的破损是刚刚好的，如果林清这时候凭空多了一点儿破损，哪怕只是一丁点儿，也有可能彻底伤害到林清的身体。
“今天上午差不多就到这儿了，已经有了一次质的飞跃，这应该就是功法上说的第二个阶段了。还不错，今天晚上再试着突破到下一层看看，下午还有考试，别影响了自己的身体。”深吸一口气，林清现在最大的问题，就是如何终止这种修炼了。
如果强行终止的话，林清闭着眼睛也知道，那是一定会严重影响到自己的身体的，可除了强行终止之外，林清还真没有别的办法。
“真是坑爹的功法，竟然没有怎么停下来的办法。”暗骂一句，林清直接强行终止了自己的修炼，而几乎就是这一瞬间，林清总算是知道了什么叫痛！
这是一种让林清几乎瞬间就失去知觉的痛楚，换言之，林清现在就在经历“痛晕过去”，再“痛到醒来”的无限重复过程！
在这样的一种过程中，饶是林清的意志力再怎么坚定，还是忍不住怒吼了出来。
“啊！”一声怒吼声直接就惊动了楼上的骆冰！
别人或许听不见这独立院落里传来的声音，可作为修炼者，骆冰的耳力可不同于常人，她瞬间就听出了这正是林清的声音，连忙穿戴好衣服冲出了房间，快速冲到了林清的身边。
“林清你没事吧？你身上怎么这么多血？”看到林清身上那有些可怕的血渍，骆冰的脸色不禁微微一变。
“没事，带我去房间，疗伤……”林清忍着剧痛说出了这么几句话，而骆冰也不敢多言，连忙抱起林清就回到了房间里。
这一次，骆冰甚至一点儿力道都不敢多用，只是非常温柔地为林清服侍着，用她那双性感的嘴帮林清服务了足足一个小时，才让林清在一阵幸福的感觉中渐渐恢复了身体。
而此时，时间也已经走到了中午十二点多。
“辛苦你了，我亲爱的骆冰老婆。”轻轻在骆冰额头上吻一口，林清有些怜惜，毕竟，骆冰跟他一起做某些事情的时候，完全没有享乐的意思，基本上都是在努力帮他恢复身体的。
这让林清对骆冰十分的愧疚，而听到林清的话，骆冰却是摇了摇头。
“没事的，老婆不就是该为老公做这些吗？”看着林清，骆冰眼中充满了温柔，完全不见了当初林清第一次见她之时她身上那股为了保护自己而特意弄出来的放荡。
林清突然有些感动，打心眼儿里的感动。
看着骆冰，半晌，林清终于做出了决定。
“骆冰，这样吧，我一会儿跟涵涵她们商量一下，要是可以的话，以后我就把你接到别墅那边去住，你看怎么样？”林清的声音非常的温柔，而听到林清这么一说，骆冰也不禁浑身一颤。
作为林清的女人，骆冰很清楚住在青水天跟住在别墅里的区别是什么。
住在青水天，只代表你跟林清有密切关系而已，只有住在林清给李涵买的别墅里，才代表林清的那些正牌女友们正式接纳你进入这个群体了！而如今，林清竟是主动要帮她说说，让她进到别墅里去！
“嗯！”骆冰有些激动，而看到一个如此优秀的女人因为自己一句话就这么激动，林清也不禁有些无奈地轻叹了口气。
宠溺地将骆冰抱在怀中，二人没有再去做些什么，毕竟时间有限，看看时间，二人只是拥抱了一会儿，林清便下楼离开了。
一路去到学校，林清问了问三个舍友，才知道下午考试的科目具体是什么，临时抱佛脚地看了看书，林清便跟三人一起去考试了。
这次由于英语考得还�
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