上古练气士认为，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。胎儿之脐通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁通太和之炁。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。及至十月胎熟，裂脑而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闻，变成常人呼吸。
常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回。其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之炁不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖炁，谓之先天元炁，动而愈出，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
所以修炼之法，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。
返本还源，回归婴儿先天状态，这就是修炼之窍门。
呼吸者，吐纳也。呼吸法门，吐纳之术，乃一切修习之根本所在。所谓炁聚则生，炁亡则死，天地万物无不需炁以生之。吹嘘呼吸，吐故纳新，以修其身，以增其寿。即吐出浊气，纳入人体所需之情炁，以帮助培蓄人体内部之真炁，达到修真养性、开发潜能、延寿长生之目的。
呼者，驱自身之浑浊污秽之气，用以洁其身；吸者，采日月星辰之精华，摄万物生灵之元气，夺乾坤六合之真炁，用以强其身，用以养其神。
所谓的武林心法就是呼吸吐纳的法门，现在看来广成子留给赵子成的显然是最牛的那一种。
赵子成的心神在入定中慢慢与真气回流融为一体，随着时间渐渐流浙，赵子成对自己体内的真气控制的越来琥精细，越来越自如，当赵子成对自己体内的真也已经达到目前的极限再也没有进展时，他恋恋不舍的从入定那动人无比的境界中退出。
虽然只是初步领悟到战神图录，但他所悟却是战神图录中煅炼肉体和精神的无上法门，正是上古炼气士的精髓所在，远不是后世盛行的炼气之法可比，赵子成每练的一分，根基就厚上一分，此后进境自然更是一日千里，便是赵子成今后从武道转修天道，从中所受益处也是无法想象。
话说良久之后，赵子成终于收功站起，只觉得自己体内真气如珠，自然流转，全身力量汹涌澎湃，不吐不快，惊喜之余，大喝一声一拳捣向旁边的石壁，心想便是花岗岩，这一拳头下去也非得留点痕迹不可。
只听“呯”的一声巨响，赵子成只觉得自己一拳如同击在钢铁之上，手上剧痛传来，本能的便把手收了回来，接着体内真气自动流来，在手上绕行一圈后，疼痛已是消失的无影无踪。
赵子成不由大喜，抬头看那石壁，却是半点痕迹也无，虽然对自己的一拳竟是没有在石壁上留个印痕下来有些不满，但他心中却是毫无沮丧之感。
他自然是感觉得到自己适才那一拳击出，无论是力量还是速度都是远超平日，若是以前只怕想都不敢想这样一拳竟然会是出于自己之手，更神奇的是，那能量仿佛也有感觉似的，剧痛刚传来时，手便已经收了回来，远远快过了赵子成的想法，他不由喃喃到，莫非这就是传说中的招在意先，旋即又有些洋洋得意，战神图录果然神奇，只是这么一会儿自己竟然也是高手了，不但有了内力，连招在意先这样高手才能达到的标准也轻易的被自己实现了，想想一般的所谓高手也不过如此吧。
他所修的真气回流一旦形成循环，自然而然的就会从外界补充能量，若以武道修行来推算，此刻便是以绝顶高手的标准赵子成也已经有近三十年功力，而且体内真气元力自然形成循环，流转不息，并且从外界源源不断的摄入元气加以补充，这也与战神殿里常浓厚的天一元气有关。
算算日子，在战神殿里也已经几天了，这几天不吃不喝赵子成身体虽然没有什么大的不适，可是他毕竟还没有拥有能够永远不吃不喝的能力。这么些天下来，赵子成的肚子也有些饿了，当下将自己那不多的几样东西收拾了一下，那幅星图虽然并没有让赵子成学到什么绝世武功，但赵子成还是将之记下，谁知道什么时候会派上用场呢，最重要的是将战神殿细细的再搜索一次，但这战神殿不仅宽阔，也是干净的可以，除了墙壁上的雕刻外竟是一样饰物也没有，让幻想着挖上什么宝物出去卖的赵子成失望不已。
顺着原路返回，这次却是远没有上次的辛苦，幽暗的山隙在赵子成眼里清晰明亮无比，在加之体内真气流转，轻轻一踏人便窜出去不少，几步之后他甚至开始试探的揣摩起轻功来。
真气在他的意识指挥下，往脚底流去，和地面一撞，赵子成只觉得自己好像踩上了强力的弹簧一般，嗖的一声便往顶上石壁窜去，吓了他一大跳。
此后赵子成小心翼翼的调动真气，虽然没有创出什么上乘的轻功法门来，倒也被他研究出不少借力之法，只是少少的一点真气带动，人便轻飘飘的往前窜去，速度又快了许多。
赵子成初学轻功，当真是翻山越岭如履平地，之前他要小心翼翼的爬上好几分钟的岩壁，此时只是脚尖轻点，人便已经轻飘飘的飞过。 ［ ·手机电子书…wＷw。QiＳuu。cＯm］
他一路上玩的不亦乐乎，速度却是极快，只是一个小时不到，之前走了大半天的山路便已走完。
第三章 英雄救美
丹阳城乃扬州城上游最大的城市，是内陆往扬州城再出海的必经之道，重要性仅次于扬州。城内景色别致，河道纵横，以百计的石拱桥架设河道上，人家依水而居，高低错落的民居鳞次栉比，因水成街，因水成市，因水成路，水、路、桥、屋浑成一体，一派恬静、纯朴的水城风光，柔情似水。
当时正值隋代末年，炀帝除谏掩过，内外失政，弄至烽烟四起，豪雄并起。
“如果我的记忆没有错的话，这里就是大唐里最善良的绝色美女之一傅君婥必经之处了，傅美女正是在这里与宋师道相遇，不久后为救双龙被宇文化及杀死。”
丹阳城外码头有一人负手卓立，正是赵子成。
从战神殿出来后，赵子成足足用了十多天，才从那莽莽群山中走了出来，要不是他武功小有所成，恐怕现在已经被山中猛兽杀死。出来之后，他经过仔细打听，才确定自己确实来到了黄大师书中的大唐世界。
赵子成在得知朝廷正在捉拿一名白衣女时，他根据自己的书中情节的熟悉，抢先来到了这个码头。
正在他等待之时，一名白衣美女带着两个十六七岁的少年出现在他眼前。
“如果没有错的话，这三人就是名满江湖的罗刹女以及未来的大唐双龙…………现在的小混混。”
傅美女终于来了，也不冤我在这里等了三天啊。赵子成向三人走去，现在的三人显然没有以后的情份那么好，寇仲与傅美女正因为乘船的事在争论不休。
接下来事便与原书一样，寇仲三人众上了宋师道的船。
宋师道这四条船，正是贩运海盐的私枭船。
此时朝政败坏，宋家凭其在南方的人面势力，轻易打通所有关节，公然贩运海盐。
若有官吏敢查缉，便以种种威吓手段应付，至乎秘密刺杀，以遂目的。
即使各地义军，见到宋家的旗帜，亦不敢冒犯免致树此强敌。所以这几年宋家势力暗里不住增长，甚至以财力支持一些有关系的义军，以削弱大隋的力量。
今趟这四船私盐，正要运赴四州，由独尊堡分发往当地的盐商。
四艘艨艟启碇起航，逆流西上。赵子成微微一笑，登上早已准备好的小船，悄悄跟上。
后来的事情并没有因赵子成的到来而发生变化，在第三天，宋阀的的船队还是被子宇文化及给拦住了。
其中一只船首站着一个身穿盔甲，年约三十出头的人，正在对宋阀大船上的人大声叫喊道：“不知是宋阀那位高人在船队主持，请停下船，让宇文化及上船问好。本官今趟是奉有圣命，到来追捕三名钦犯。据本座手下眼线回报，这三人就化装混在贵阀船队中。”想必此人就是宇文化及，原本以为他长得是奸猾的模样，没想到居然长得满脸正气，倒是让赵子成吃了一惊。
宇文化及语音刚落，就听的一声娇叱声响起，一道白色身影破窗而出，大鸟腾空般横过四丈许的江面，落往左边江岸去，手上还抓了两人，正是寇仲和徐子陵。
宇文化及的怒喝声响起，但三人已没进山野里去。他来不及与宋阀再打招呼，就率领手下追了下去。
赵子成弃船登岸，悄悄的跟了上去，太虚真气神秘之极，在运行之际完全与身外的大自然合而为一，根本不要担心被人发现。
他跟在宇文化及一众手下身后，竟然无一人能发现。不片刻巳奔出了十多里路，渐往上掠，地势愈趋峻硝，到宇文化及停下来时，已经来到了一座高山之上，此时宇文化及一众手下因为速度原因还都在路上。
宇文化及的笑声在山头响起，他在山头上转了一圈后，便向一个小洞穴扑去。
在迷茫的月色下，傅君婥手按剑柄宝相庄严，冷冷道：“宇文化及你一人落单来此，不怕敌不过我手中之剑吗？”
宇文化及为了追捕三人花了大量心血，眼下见大事将成，心情大好。
笑道：“姑娘手中之剑虽然厉害，但有多少斤两，恐怕你我都心知肚明。姑娘天生丽质，还是束手就擒的好，皇上怜花惜玉，说不定不但不会外死姑娘，欢喜之下，说不定还会封姑娘为妃子呢。”
傅君婥淡淡道：“宇文化及你既这么心切求死，我就玉成你的意愿吧！”
人影一闪，傅君婥早飘身而去，接着是气劲交击之声，响个不绝。只见明月下的山岭处，宇文化及婥立一块巨石上，而傅君婥却化作鬼魅般的轾烟，由四方八面加以进击，手中宝刃化成万千芒影，水银泻地又似浪潮般往敌手攻去，完全是拚命的打法。
宇文化及的长脸神情肃穆，双手或拳或抓或掌，间中举脚疾踢，像变魔法般应付傅君婥狂猛无伦的攻势。赵子成藏在暗处，看的心领神会。他的修为完全是由广成子传