鹿门歌- 第136部分

　　　　6、将胡萝卜和鸡蛋倒在剩米饭里，再加入盐和芝麻油。

　　　　7、拌匀。

　　　　8、戴上一次性手套，取适量的米饭，反复揉捏，团成圆形，再按扁，放上虾仁，收口包好即可。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　小贴士：

　　　　1、原有原料的量都可以根据自己的口味增加或减少。

　　　　2、吃的时候还可以用一些生抽和芥末做成蘸碟食用。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　做法：

　　　　绚彩包心饭团

　　　　1、将鲜虾去掉虾壳、虾线，洗净，用厨房用纸按干水分，切成小段，用少量的盐和料酒腌制15分钟。

　　　　2、胡萝卜切碎。

　　　　3、准备好煮鸡蛋。

　　　　4、将鸡蛋切碎。

　　　　5、腌好的虾仁煮熟。

　　　　6、将胡萝卜和鸡蛋倒在剩米饭里，再加入盐和芝麻油。

　　　　7、拌匀。

　　　　8、戴上一次性手套，取适量的米饭，反复揉捏，团成圆形，再按扁，放上虾仁，收口包好即可。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　小贴士：

　　　　1、原有原料的量都可以根据自己的口味增加或减少。

　　　　2、吃的时候还可以用一些生抽和芥末做成蘸碟食用。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　做法：

　　　　绚彩包心饭团

　　　　1、将鲜虾去掉虾壳、虾线，洗净，用厨房用纸按干水分，切成小段，用少量的盐和料酒腌制15分钟。

　　　　2、胡萝卜切碎。

　　　　3、准备好煮鸡蛋。

　　　　4、将鸡蛋切碎。

　　　　5、腌好的虾仁煮熟。

　　　　6、将胡萝卜和鸡蛋倒在剩米饭里，再加入盐和芝麻油。

　　　　7、拌匀。

　　　　8、戴上一次性手套，取适量的米饭，反复揉捏，团成圆形，再按扁，放上虾仁，收口包好即可。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　小贴士：

　　　　1、原有原料的量都可以根据自己的口味增加或减少。

　　　　2、吃的时候还可以用一些生抽和芥末做成蘸碟食用。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　做法：

　　　　绚彩包心饭团

　　　　1、将鲜虾去掉虾壳、虾线，洗净，用厨房用纸按干水分，切成小段，用少量的盐和料酒腌制15分钟。

　　　　2、胡萝卜切碎。

　　　　3、准备好煮鸡蛋。

　　　　4、将鸡蛋切碎。

　　　　5、腌好的虾仁煮熟。

　　　　6、将胡萝卜和鸡蛋倒在剩米饭里，再加入盐和芝麻油。

　　　　7、拌匀。

　　　　8、戴上一次性手套，取适量的米饭，反复揉捏，团成圆形，再按扁，放上虾仁，收口包好即可。

　　　　绚彩包心饭团

　　　　小贴士：

　　　　1、原有原料的量都可以根据自己的口味增加或减少。

　　　　2、吃的时候还可以用一些生抽和芥末做成蘸碟食用。看更多好看的小说！　威信公号：HHXS665

　　　　《鹿门歌》来源：

第129章（）　
作者有话要说：　　防盗章，会替换

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水；　水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上；　撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点；　花椒的椒麻、蒜泥的蒜香；　很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水；　水沸后下入切好的毛肚；　快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底；　将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅；　以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点；　花椒的椒麻、蒜泥的蒜香；　很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水；　水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁；　浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水；　水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用

　　　　5。圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用

　　　　小诀窍

　　　　厨房小贴士

　　　　1。毛肚沸水下锅后焯烫5…6秒马上捞出锅，以免口感老硬

　　　　2。蒜泥花椒油是这道菜的亮点，花椒的椒麻、蒜泥的蒜香，很下饭哦

　　　　材料

　　　　凉拌毛肚

　　　　毛肚300g、圆葱100g、小米辣、红油、大蒜、醋、盐、香菜、花椒油

　　　　做法

　　　　1。提前将原料准备好

　　　　2。将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用

　　　　3。将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用

　　　　4。锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5…6秒捞出沥干水待用